上周六开始，北方多有沙尘天气，很多人出现了呼吸道疾病，那么沙尘天气如何保护呼吸道健康呢？春夏交接是沙尘暴易发的季节，沙尘会导致咳嗽、呼吸困难、哮喘发作等病症，特别是老年人，更是易被侵害的人群。如果长时间吸入沙尘，即使是身体健康的人也会出现咳嗽、气喘等各种不适应症状。沙尘天气保护呼吸道健康显得十分重要。

　　健康专家指出，沙尘天气大家要注意以下几点：

　　(1)注意防范

　　平时可含润喉片，保护咽喉凉爽舒适，有鼻出血的情况可以在鼻腔里滴儿滴水，以保持鼻腔的湿润，防止毛细管破裂引起出血。

　　(2)补充水分

　　沙尘天气易出现唇裂、咽喉干痒等情况，可多饮粥类、汤类、饮料、果汁等以补充水分。

　　(3)阻挡风沙

　　外出时要携带口罩、帽子、丝巾、眼镜等物件，以阻挡风沙对人体的侵袭。

　　(4)保持清洁

　　沙尘天气从外面回家后，最好先洗个澡，及时更换衣服，保持身体洁净舒适。房间内要及时清理，用湿抹布擦拭，以免造成房内沙尘吸入呼吸道。

　　沙尘天气如何保护呼吸道健康很重要，未来几天，北方依然会出现沙尘天气，希望本文能给大家带来一定的帮助。