如何避免成为一个油腻的中年妇女？

文/许小美

前几天，看了冯唐写的一篇《如何避免成为一个不油腻的中年猥琐男》，瞬间引起不少人的共鸣。冯唐给了油腻的中年猥琐男10条建议，比如：

　　第一，不要成为一个胖子。

　　第二，不要停止学习。

　　第三，不要呆着不动。

　　第四，不要当众谈性（除非你是色情书作家）。

　　第五，不要追忆从前（哪怕你是老将军）。

　　第六，不要教育晚辈。

　　第七，不要给别人添麻烦。

　　第八，不要停止购物。

　　第九，不要脏兮兮。

　　第十，不要鄙视和年龄无关的人类习惯。

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（这是190斤的paul）

paul曾经是个胖子，190斤，简直油腻的不行。可这两年爱上健身之后，他瞬间变了一个人。他从190斤瘦到150斤，他从寡言少语到活泼开朗，他从性格内向到坚定自信。他通过健身摆脱油腻，让自己变得更强壮了。不仅仅是形体上的改变，整个状态变得更年轻、更有自信了。

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（这是瘦身成功的paul）

​上周，翻看着他以往的照片，他笑哭了：这是我吗？简直丑爆了。他说，我再也不想回到过去了。

曾几何时，女孩子们所欣赏的帅哥随着时光的流逝也转变成了油腻的中年男人。不可否认，青春已被岁月带走，岁月已随波逐流，我们走着走着就变老了，逝去的青春再也回不来了。不仅是男人，作为女人，我们也应该想想如何避免成为一个油腻的人。

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为什么有些女人越活越年轻？

自从paul健身成功后，他也会把这种热情传递给我，希望我也可以和他通过健身实现自己我需求。就比如，他看到某个女星年纪50了还风韵犹存，就立刻发给我看看，希望我也能够像这样的女人学习。不要只是当个吃货，而是持之以恒的健身让自己保鲜。

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看了牛莉的很多照片，四十多岁了，确实看不出岁月的侵蚀。牛莉从16年的时候励志要减肥，而现在，坚持锻炼，练成了魔鬼身材。很多网友也纷纷表示：为牛莉姐这意志力，自律能力狂打CALL，以牛莉姐为偶像，希望能做到和你一样自律，生活一样精彩。

牛莉是个非常漂亮又有气质的女人，即使一到中年，却依然和颜悦色，看不出一点年纪。所以，健身不仅仅是女人最好的化妆品，还能让你越活越好，越活越美。

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除了保持锻炼，管好自己的嘴，不要让自己成为一个胖子以外，我们还要注意哪些才能避免自己成为一个油腻的中年女人呢？

1、不要随便说脏话

我个人认为，不管是谁，随便说脏话会让人觉得你很没教养。当然，偶尔会说脏话也无伤大雅，但一定要分清楚场合。我曾经在坐地铁的时候，就听到两个中年女人为了抢座位而破口打骂的场面，一开口就是 （malegebi）,（wocao）战斗精神极强。这种样子让人看起来就非常的不舒服，油腻感爆表。

年轻的时候爆粗口会让人觉得有个性，可不分场合的肆意谩骂只会让自己更难堪吧。尤其到了中年，若还是一如既往，满嘴脏话，也很容易带坏孩子。尤其是幼儿期，孩子都是通过语言和动作去模仿的。若有一天你突然发现，乖巧可爱的孩子爱上了说脏话，那肯定也是因为你没有给她创造一个文明的环境。

2、不爱打扮自己

公司年会，可以让员工带家属过来。大家一看到小龙的老婆简直都惊呆了，精致的妆容，魔鬼的身材，配上一个小高跟整个人显得非常有气质。同事纷纷夸赞小龙有眼光，找到这么漂亮的女人做老婆。这让其他的男同事们羡慕不已。女同胞们也和她取经，为什么同样35岁的女人，你依然成熟大方，美的淋漓尽致。而我们，却邋里邋遢，俨然是一个素面朝天的中年妇女。

很多女人走进婚姻之后 ，不仅体形有了改变，连对美的追求都丢弃掉了。她们认为，反正已经有人要了，有什么好臭美的。但爱美之心，人皆有之。每个年龄阶段的女人都有独特的而美丽，不管多忙，都应该要学着经营自己，保持一个女人该有的魅力。人都是爱面子的动物，尤其是男人，更喜欢美女。若你一直放任自己变丑变老，不够重视自己，又怎么指望你的男人会重视你，会一直爱着你呢？

3、不要太抠门

曾有人跟我说：“你都当妈了，干嘛每天都穿得那么精致啊？”甚至还有人因为我穿了一件红色的连衣裙，问我是不是二婚了？我当时简直无言以对。谁规定，当妈之后就不能好好爱自己了？难道每天都邋里邋遢，不打扮，一年四季不买衣服，又丑又累得活着就是当妈的样子？我偏不，我可不想让自己这样毫无尊严的活着。

有人曾说：处理婚姻关系时，最有益的事情就是学会关注自我。当你将注意力放到自己的身上，而不再是只关注老公和家人，婚姻中夫妻的感情反而会更好。婚后很多人都把爱给了老公和孩子，对自己太抠门又不懂得爱自己，不仅得不到别人的爱，更让自己在婚姻的道路上越丑越油。

4、不要唠叨不休

婚姻里大部分女人都比较爱唠叨，尤其是家庭琐事多了， 比如男人总把自己的臭袜子臭衣服四处乱放、比如男人刷完牙之后没盖上盖子、比如男人穿着鞋子就走进房间......女人也承认自己唠叨，但大多数的唠叨也只是关心。然而，在这个世界上没有男人喜欢听女人的唠叨，尤其是每天在外奔波了一天，身心疲惫得回到家，还要面对一个喋喋不休爱唠叨的女人。这个时候，他们只会厌恶、甚至想要逃避。

所以作为女人，不管遇到什么都要控制自己的情绪，保持头脑冷静。别在公共场合去数落你的男人，让他难堪。即使你有美丽的容貌，但若长了一张话唠的嘴巴也会成为婚姻的灾难。一个爱唠叨的女人，对于家庭会是一件非常可怕的事情。所以少一点唠叨，多一点温柔，管好自己的嘴巴，幸福也会离你越来越近哦。

5、不要斤斤计较

女人的心思天生就比较敏感，结婚了的晓丽总容易胡思乱想，害怕丈夫会爱上别人。很多人都说婚姻是爱情的坟墓，进入婚姻之后，是人都渴望自由的。但晓丽总是为了一点小事斤斤计较，疑神疑鬼，对丈夫不够信任，总想着把把他栓在身边才安全。遇到不如意就大呼小叫，咄咄逼人，这让男人感觉非常的不舒服，终于导致婚姻破碎。

适当的给彼此一点空间吧，想要抓住男人的心，就要学会主动沟通，懂得换位思考。每一个不幸福的家庭里都有一个凡事爱计较的女人，婚姻最基础的就是彼此的信任，若自己总是想入非非，斤斤计较，只会让两个的心越走越远。

小美说：

其实，如何避免成为一个不油腻的人我还有很多很多的建议。

比如，不要盲目的去模仿别人，因为你就是最独特的自己；

比如，书籍永远是女人的护肤品，是可以提升自己内在气质的唯一法宝；

比如，即使有了家庭，也要独立奋斗，保持经济独立；

比如，在有限的生命里，尽可能的去更多的地方；

比如，展露自己的真实性，想哭就哭，想笑就笑；

比如，不要抱怨，换一个角度做一个有气质有修养的女人。

比如，不要太贪心，不要安于现状。未来的幸福需要自己创造；

人生这么短，别让自己活得那么油腻。尽情的做自己，去展示自己的价值吧。

个人介绍：许小美，育有一女小温馨。

MM爱baby编辑，爱摄影爱码字。亲子，家庭关系撰稿人。

专注于科学育儿，亲子旅游，孕期喂养，家庭情感等。

作品在《心理育儿》《 幼教365》 《幼儿教育》《亲子》《中华家教》《城市商报》等杂志及报刊发表。

育儿理念：陪孩子一起快乐成长大。

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