高血压除了吃药降血压外，饮食降血压也是最重要的一环。饮食是人民生活中必不可少的一部分，也是引起或避免疾病重要的一部分。合理健康的饮食不仅能提高人体免疫力，还能对疾病的治疗有很大的帮助。因此，高血压患者合理适当的饮食是不能或缺的。高血压吃什么好？以下介绍五款降血压汤水。

滋阴潜阳汤

【处方组成】玄参12克，麦冬9克，牛膝9克，茯苓9克，钩藤9克，菊花9克，蝉蜕6克，代赭石15克，龙骨15克，牡蛎

15克，炙远志6克。

【用法用量】每日1剂，水煎服。

【功能主治】滋水涵木，潜阳熄风。主治肾阴亏损，水不涵木，肝阳上扰性高血压。

【加减】肾阴亏甚者，可加熟地、女贞子、龟胶；血压持续不降者，可酌加桑寄生、夏枯草、杜仲。

七子汤

【处方组成】决明子24克，枸杞子12克，菟丝子12克，女贞子15克，金樱子9克，沙苑子12克，桑椹子12克。

【用法用量】每日1剂，水煎服。

【功能主治】滋肝补肾，降压熄风。主治肝肾阴虚性高血压。

五皮汤

【处方组成】桑白皮50克，大腹皮30克，赤茯苓皮15克，陈皮9克，生姜皮6克。

【用法用量】每日1剂，水煎服。

【功能主治】行气导滞，利水散浊。主治高血压危象。

【加减】如头痛剧烈，伴恶心、呕吐、失眠时，加天麻、钩藤；如精神错乱、躯体木僵、抽搐、视力模糊时，加天麻

、僵蚕；如胸闷痛时加瓜蒌皮、丹参。

金银花菊花汤

【处方组成】金银花、菊花各26克。

【用法用量】每日1剂，1剂分4份，每份用沸开水冲泡10～15分钟后当茶饮，冲泡2次弃掉另换。可连服1月或更长时

间。

【功能主治】软化血管。主治高血压。

【加减】若头晕明显者，加桑叶12克；若动脉硬化、血脂高者，加山楂24～30克。

莲须山药汤

【处方组成】莲须12克，女贞子12克，桑椹子12克，山药15克，钩藤10克，地龙10克，旱莲草10克，生牡蛎25克(先

煎)，龟版(或鳖甲)25克(先煎)，牛膝15克。

【用法用量】每日1剂，水煎服。

【功能主治】滋肾养肝。主治肝肾阴虚性高血压。

这些汤都是适合高血压患者食用的，不过患者如果在服用后出现了任何不良反应，都要立即停止食用，并及时到医院进行咨询，毕竟每个患者的症状都不相同。

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