克里希那穆提（J. Krishnamurti）

    心必须保持年轻、纯真及清新，才能有所发现，但纯真跟年龄无关。孩子的心不一定是纯真的，一个饱经世故却不积累经验残渣的心才是纯真的。心必须经验一些事情，这是无法避免的事，他必须对眼前的流水、生病的动物、即将被火化的尸体、扛重物的劳苦村民以及人生的折磨与不幸有所感受，否则它就僵死了。它必须有能力从经验中抽离出来。让心老化的就是传统、积累的经验和记忆的余烬。心每天都必须大死一番，彻底洗刷掉过往的痛苦和欢乐——只有这样的心才是清新纯真的。

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    很少有人能够让心保持年轻。我指的年轻并不是有玩乐的兴致，而是一个不受染着的心——不被生活中的意外和事件所扭曲，不因为生活中的奋斗与挣扎而变得疲惫不堪。

    我们必须拥有一颗年轻的心，因为老旧的心已经布满了记忆的伤痕，他已经失去了活力和热情，它是僵固而武断的。武断的心总是按照自己的决定去生活，年轻的心却没有记忆的负担，因此永远是清新的。一个不受痛苦所障蔽的心，才能在穿越生命的幽谷时保持无染。

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    从某个东西之中解脱出来的心，并不是真正自由的心，因为这种自由只是一种反应罢了。一味追求解脱的心永远是不自由的，只有不谴责、不批判、不转译而能觉知实事的心，才是自由的。自由的心一定是纯真的，虽然它活了一百年，有过各种经验，但仍然是纯真的。

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    只有当心安静下来的时候，才能真的聆听。当心非常安静的时候，即便是一霎那，都可能产生了悟。喋喋不休的心是无法了解真相的——关系中的真相，而非抽象的真理。心越是安静，就越活络，但又没有特别关注的焦点，只有这样的心才能摆脱知识和经验。这样的心可以觉知到真相，拥有超越时间的洞察力。

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    实相或悟境会在霎那间出现，因为它不在时间的范畴之内，所以没有延续性。悟境是瞬间发生的，它不是任何东西的延续。已知的一切根本无法带给你这种了悟，只要你还在追求一种延续性——渴望关系、爱或祥和的境界能恒久不变——你就是在追求一种时间之内的东西，如此一来就无法体悟到超越时间的境界了。

——聆听自

《生命之书——365天的静心冥想》

（The Book of Life – Daily Meditations with Krishnamurti）

作/译者：克里希那穆提（J. Krishnamurti）/胡梦茵