大盘状态：

自8月18日沪指上攻至2230点上方以来，沪指整体的波动中轴大约在2237点，在围绕2237点的横盘震荡过程中，重心有所逐渐抬高，然幅度不大，沪指整体波动区间处于2228点至2248点。上一交易日沪指收报2240.21点，该点位处于沪指波动中轴2237点附近，稍偏上，依然呈现了偏稳的整固特征。

操作策略：

考虑沪指依然没有选择突破或是下行，策略上仍可整体以持仓为主。整体而言，市场难以在一个位置长期均衡，沪指有方向性选择的需求。阶段而言建议密切关注沪指于2237点中轴的波动情况，一个风险规避条件是若逐渐脱离该均衡位下行，届时注意操作风格的转换，适当以整体持仓为主向波段操作为主转变。

板块个股：

消息面上，中央政治局常会部署鲁甸灾后恢复重建工作，鲁甸地震由于震源较浅，破坏较大，灾后恢复和重建任务艰巨，将对相关行业如建筑施工、建材等形成较明显的需求，利好当地及周边相关企业。A股相关上市公司有云南城投（600239）、博闻科技（600883）等。

（以上内容仅供参考）