以前看见路上有美腿美女，我都会和闺蜜恨恨地说：小细腿小蛮腰有啥好，一阵风就能吹倒。其实我长着一双萝卜腿，小腿臃肿大腿粗让我非常烦恼。

背着闺蜜我偷偷打起瘦腿减肥的脑筋，丽肤宝是我很信赖一个牌子，在客服推荐下我用了这款他家很红的减肥霜。里面是辣椒和生姜，看起来瓶子就红红火火的。
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收到这辣椒生姜燃脂减肥霜我就迫不及待打开了，里面的膏体也是红的呢！难怪看评价很多人都说膏体颜色很特别，闻着一股辣辣的味道，又有点红花油的味道。感觉就很有效。
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抹在臂膀上试试看，粉红色的乳液看起来质地很轻，推开后却是白色的。要多多按摩才会吸收哦
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这里我说说辣椒生姜的减肥功效：

科研人员发现，生姜和辣椒可以“解除”人体内的多余脂肪。研究人员对生姜和辣椒的成分分析表明，生姜中含有姜油酮，而辣椒内含有辣椒辣素，这些成分摄入人体之后，首先在舌根及食道连接处，作用到延腺上，使其大量分泌唾液，从而食欲旺盛起来。它们还可以有效地刺激肾上腺髓质，促使其分泌肾上腺素，还具有加速血液循环的功效，且使血糖值增高，促进储存能量的白色脂肪组织加速分解，消耗能源的褐色脂肪组织便加强了“产热”，体内的脂肪组织被逐渐消耗及“瓦解”掉了。如果肥胖者或有肥胖趋势的女孩子，再进行15分钟的锻炼，对减肥很有益处。http://s4/mw690/6e3b1a36gx6DBvNErIve3&690

辣椒生姜吃的话很有效果，那么涂抹呢？

生姜含一种类似水杨酸的化合物，相当于血液的稀释剂和抗凝剂,能加速细胞的活动能力，促进血液循环，排走多余热量，快速燃烧、溶解脂肪。辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥。两者涂抹起来可以促进皮下脂肪代谢，起到减肥作用。

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把适量乳液倒在掌心。然后均匀涂抹到想要瘦的部位。
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用手揉搓按压 可以模仿搓毛巾的动作，按摩5分钟最好。剩余的膏体可以保湿，不用擦掉哦~
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坚持一个月这么按摩腿，腿真的有变细。从原来45cm的大腿变成43cm了。

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以前经常拿长裙掩盖自己的双腿，人总想掩盖自己的不足之处嘛。。。

现在我终于撩起长裙，美腿可以自信秀出来。真高兴！！

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看我的小腿是不是很细，感谢丽肤宝帮我实现美腿梦想变身美腿美女哦！

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