.右击SQL Server 2005实例下的“数据库”文件夹。就是与安全性、服务器对象同级的目录。选择新建数据库。
2、添加数据库名称，名称与备份的数据库名称一致，点击确定。
3、在“数据库”点击右键，选择还原数据库，在目标数据库选择刚才新建的数据库，选择源设备，选择浏览，备份位置选择添加。知道指定的bak文件，点击确定。把导入的bak文件勾选上，点击确定。数据就导入成功。

备注：如果是2000的bak文件要导入到2005。两个数据库文件不兼容。需要注意以下问题：

　1.右击要还原的数据库---->属性---->选项----->设置兼容级别为：SQL Server 2000 (80)

　2.在指定了要还原的*.bak文件以后，选项---->设置还原选项--->覆盖现有数据库（选上），其它默认。

在SQL Server 2000数据库里，我用数据库维护计划对数据库进行每一天一次的自动备份，其备份的文件是.bak,日志文件是.trn的。我现在想测试一下我的备份文件，在另一台机器上进行恢复操作，请问我需要怎样做才能恢复数据库？谢谢！

备份： 
打开企业管理器 
右击您要备份的数据库 
点击所有任务 
点备份数据库 
点添加 
点那三个点的按扭定义备份文件要存储的位置和文件名 
点重写现有媒体 
确定 
备份完成 
恢复： 
可在另一服务器新建空数据库，取名为您备份的数据库名。 或由于某种原因在本数据库上恢复：
右击新建的数据库 
点所有任务 
点还原数据库 
点从设备 
点选择设备 
点添加 
定位您备份时备份的文件（要从原服务器拷备过来） 
确定 
点选项 
点在现有数据库上强制还原 
点确定 
等待 
完成！

修改数据库身份模式的验证...
解决方法如下,打Microsoft Sql Server Management Studio Express,以windows验证方式登陆,打开服务器属性窗口(在数据库服务器图标上点右键选"属性"),选择"安全性"选项,

服务器验证方式选择SQL SERVERTT和windows验证方式,确认

然后再到"安全性-登陆名"处设置SA用户属性,
设置密码

解决方法：打开“开始—所有程序—Microsoft SQL Server 2005 —配置工具—SQL Server 配置管理器”，在弹出的窗体中，找到“SQL Server 2005 网络配置”，把“MSSQLSERVER的协议”下的“Named Pipes”和“TCP/IP”启用，然后重新启动SQL Server 即可。