工作计划

社工这个行业要做的事情确实多又杂，每天上班跟打仗一样，做完这件事忘了那件事，常常筋疲力尽，但却收效甚微。那么如何应对这个问题的呢？

1.阶段性计划。

换句话说，其实也算是年度计划。比如说我今年在工作上要产出工作指南、要参与机构大型活动设计、要独立承接项目、要参加一个公益大赛等，就是一个宏观的计划。

2.月度计划。

月计划一般是结合你所执行的项目来做，如1月完成项目书、2月完成建档。

3.周计划。

周计划则要具体到周几要入户几个服务对象，周几要开什么社区活动。

4.每天十分钟计划。

每天到单位的第一件事，就是拿出笔记本，列出自己今天必须完成的十几项工作清单，清楚自己要完成的工作量。

同时你可以再花一点点时间把事项的轻重缓急排序，并询问合作方、团队成员还有什么事项需要交给自己完成的，也一起放到今日计划清单。

之后就是有条不紊地按照任务清单进行工作，做完一项打叉，很有成就感。这个部分的计划是最重要的。

5.检视计划完成情况。

很多同工在交流的时候说，计划都有在做，可是好像不能完成。

小编觉得最大的问题在于检视和激励，早上花10分钟计划，中午和晚上都需要分阶段进行检视，没有完成的部分后半阶段抓紧完成。

月度目标实现后，可以实现一个自己小小的心愿，激励自己继续努力。

高效文书

社工其实有很大的一部分工作量就是文书的书写，因此也给大家带来不少的烦恼。那么如何应对这个问题呢？

1.目录式书写。

一般小编接到需要我完成的文书，看完具体内容之后，会按着要求先写一个目录。其实也就是文章的逻辑框架，再去往目录里填充内容，最后把目录的名称改成符合文意的小标题，写出来的文书逻辑清楚、层次分明。

2.整理模板。

很多文书其实是相似的，如活动总结、活动简讯、项目宣传等，通过自己的书写经验整理模式，加上特色亮点，事半功倍，我就试过三分钟写出新闻稿。

3.多看多学。

这个老掉牙的办法，但是就是因为很重要，所以老掉牙。像我就是利用闲碎时间，刷微信朋友圈、微博，顺便学习我想要了解的内容。

情绪管理

老年社会工作带来的情绪波动相对较大，也成为很多人不能坚持的理由。那么如何应对这个问题呢？

1.吸收能量。

做这个工作对自己最大的疑问应该是成效，觉得自己做了很多事，成效却不大。小编觉得大家要学会转变观念，细微小事，越是蕴含正能量。

从你进入陌生机构、社区，到有三三两两的人跟你打招呼，这也是你的成效。从你开活动只有三个人参加到十个人参加，一样是你的成效。重要的是你要学会对这些微小的变化进行大点的梳理。

2.热爱生活。

因为你在工作中付出很多，而且生活和工作真的没办法分得那么清晰。所以你需要在生活给自己一点时间，找一个自己的爱好，无论是下厨、爬山、跳舞、摄影，都可以给你带来无尽的希望和快乐。

哪怕只有一点点的进步，也要积极一点，勤奋一点，就会离成功更近一点。微风拂面春意浓，桃花依旧笑春风。一抬头，你会发现，四月的阳光更加明媚，你也更加美好。