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湿气重,可引起耳鸣、头晕和失眠

(2022-07-06 10:58:27)
标签:

神经性耳聋

内耳

针灸治疗失眠

分类: 健康提示

<湿气重,会引发许多疾病>


中医称湿气为湿邪,主要分为外湿与内湿,外湿主要由外界环境较潮湿引起,平时所提的湿气多数指内湿。湿邪属于六淫之一,较易导致人体出现疾病,比如高脂血症、糖尿病、高血压、肿瘤,囊肿,女性月经不调,更年期综合征提早,肥胖等等。


<湿气重,会累及脾和肾>


湿气和脾气两者相互影响,互为表里。从中医来讲,脾主运化水湿,脾主升清,脾主统血,湿气不化,主要责之于脾。也就是说湿气重浊,在身体不能运化,其损伤的器官就是脾,当脾气不足的时候,湿气难于运化,并且身体的营养是需要靠脾来运化五谷,来运化水谷精微,濡养到头目、脏腑、筋骨、肌肉,维持身体的正常工作,当脾气虚弱,就会引发一系列的症状,比如会出现营养不良,还有就是水湿不化,日久,这种营养不良,后天之本不能够再对先天之本肾来进行帮助和辅佐,逐渐会造成肾气的亏虚。所以水液的代谢一旦出现了问题,就会滞留在体内,就会形成湿痰,日久就会形成症瘕积聚,也就是西医讲的肿瘤或者一些囊肿。



<湿气重,会引起耳鸣失眠>


湿气重,对耳朵有一定影响,容易出现耳朵发痒、耳鸣、耳聋,还可能出现头晕目眩、失眠多梦、浑身乏力、记忆力减退等症状。


中医认为“脾为后天之本,气血生化之源”。人体脏腑器官,营卫经络,机体五官孔窍全都是赖于脾的运化。气行则血行。血液的运行,是靠气的运行、推动和固摄。而湿为阴邪,湿气重易阻遏气机、损伤阳气,人体的气出现瘀滞不通,气滞则血瘀。



<湿气重,该如何调理>


中医有句古话“千寒易去,一湿难除”。体内湿气重,一定要进行及时调理。比如,避开潮湿环境,少吹空调,少吃冰冷食物,多出去晒晒太阳,或者适当做一些体育运动,加速五脏六腑的新陈代谢,有效地帮助排汗,将体内的一些湿气通过汗液排出体外。此外,湿气重可以通过服用一些中药来进行很好的调理,从而能够有效改善。

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