从田野深处的树林间醒来，早早做饭，早早出发，为了尽快摆脱荒山，到达利隆圭，如果今天不到，便弹尽粮绝。

在到达Bande镇之前，滴水不进，口渴难耐中蜗行，单车推行在荒山野岭之间。

Bande镇打上两瓶自来水，用户外净水器过滤后狂饮，在商店里买马拉维常见的棒冰来啃。

镇子上等待政府福利的妇女

荒山的村庄

尘土飞扬的丁字路口

整个上午周旋在颠簸的土路间，五包小棒冰，一根甘蔗，一小盘油炸薯条，撑到M7与M16的交汇处，回到柏油路。

告别尘土飞扬的世界，那原始的山脊，那荒蛮的草野，那茂密的绿林...

再来一盘油炸薯条，补充体力，权当午饭，顺溜而下，飞溜下到利隆圭的城郊。

少数工厂稀稀拉拉的散落在利隆圭的绿色森林间，从北往南穿越利隆圭，如穿越丛林，只是主干道上车辆多了起来，没有多少像样的建筑，就连建筑都少有，都是大片的荒草与丛林。

本来打算在利隆圭找青年旅舍住下，但是却有缘认识张兄，他在利隆圭华人餐馆借宿，他向老板推荐我，让我直接过去。

贵族餐厅（Noble China Restaurant），老板勇哥，豪爽接待，一种回家的感觉。

8月13日，利隆圭，87公里