“我爱你，但与你无关”——我爱你，是因你身上的某些特质恰巧符合了我的理想化期望，所以吸引了我。即：我的理想化想像终于找到了一个合适的客体，终于可以把我的完美想像投射出去了。

从心理学的角度讲，我爱“你”不过是我爱“我的理想化投射”或者我爱“我的美好想像或者幻想”。这个“你”和真实存在的客观现实的你关系不大，唯一的一点关系可能就是你是我的理想化投射的载体。

所以，我因爱你而来的悲与喜，苦与甜是我自己的，和你关系不大。应为我负责任的是我自己，能决定我的人生的也是我自己，如此以来，我成为了一个独立的主休，有力量的主体，自由的主体。这样让我们多了很多的把握感，也少了很多不必要的焦虑,也许,这样我们的人生才能过得更好。

人的一生，绝大部分的痛苦源于情感，而由情感而来痛苦不是因为心的距离太远，而恰恰是因为太近。近得没有应有空间，没有适当的距离，近得两人紧紧地纠缠在了一起，分不清你我，近得水火不容，不堪重负。

而这种“近”和我们关于“我爱你”的习惯化想法有很大的关系。即：“我爱你，你要为我负责。”——因为我爱的是“你”不是“别人”，所以你要为“我”负责、为“我的爱”负责，不然你就对不起我——对不起我，我就很可怜，我就没价值了，然后我这一生的幸福就被“你”毁了。

表面看来这想法似乎相当的有道理，但恰恰是这些“似乎有道理”的道理让我们深陷泥潭，代代相传，欲罢不能。这里无意识中将本应该属于自己的责任扣到了别人的头上，同时也将本应属于自己的主动权推了出去。如此以来怎能幸福？

也许，还是“我爱你，但与你无关”来的更实在。

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