这是林曦（化名）和李磊（化名）的爱情故事，三个月前，因为老公李磊的外遇，他们走进了心理咨询中心，希望可以通过心理专家的帮助来得到解决。现在，他们希望将自己的亲身经历讲述给遭遇婚外情的夫妻们，林曦说“爱情，有时还是值得去拯救的！”

真相：出轨的感情列车
林曦和李磊结婚三年了，一直感情都很好，在朋友的眼中，他们是令人羡慕的一对。林曦对老公充满了信任，一直认为李磊就是世界上最可靠的男人，她从来没想过有一天李磊会背叛她。

直到几个月前，李磊开始变得少言寡语，晚上在公司加班到很晚，新衣服总是一套又一套地添置。林曦渐渐觉得不妙起来，她也试着找一些话题来聊，希望可以敲碎这种冰冷的关系，但似乎一切都是徒劳。

终于有一天，林曦实在无法忍受了，但她知道大吵大闹也于事无补，于是她把自己的恐惧坦诚的告诉老公“李磊，我好害怕，害怕再这样下去我们总有一天会结束的。我想知道倒底发生了什么事？”李磊本来一直沉默，但在林曦的再三追问下，终于，李磊说出了“我和一位女同事有了关系，已经两个月了.....”，说出这些话后，李磊哭的像个孩子。

林曦看着李磊的样子，整个人呆坐在那里，全身发冷，在这一刻，她才恍然大悟。林曦的心里充满了对那个女人的嫉恨，但更多的，是对自己最亲近的人对自己的欺骗和背叛的痛苦。

原本幸福安全的婚姻，但其实感情的列车早已出了轨。在真相揭开的这一刻，林曦只感觉到一片混乱，甚至连争吵、抱怨的力气都没有了。

心理专家点评：给彼此一个思考的空间
爱情是走是留？真相大白之后的最初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时候，最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定。

痛苦：对细节的执著
接下来的几天，林曦常常在脑海里想象两个人在一起的各种细节：在办公室，在午餐桌旁，在旅途中……这些画面像魔鬼一样纠缠着她，甩也甩不掉。每天看着李磊走出家门，想着他和那个女同事依然在公司低头不见抬头见，林曦就会变得更加焦躁不安，有如芒刺在背。

每天，林曦都会在微博上逐条逐条的去查看李磊和那个女人的发送的消息，她本不想知道他们之间纠缠的细枝末节，但又忍不住的去关注李磊和那个女人的一举一动。每次看到对方在写感情有关的话语，林曦就会联想到李磊和那个女同事在一起的场景，也无数次的追问李磊，让他“坦白交待”。不管李磊如何保证没有这样的情况，林曦也还是难以相信。

心理专家点评：尽快摆脱震惊
不管是一夜情也好，还是他（她）和别的女人（男人）有了暧昧关系，总之是那些只有情侣间才能分享的事情，他（她）也和另外一个人去分享了。如果他（她）和那个人的关系还没有结束，不妨给他（她）一个期限，让他（她）有充分的时间做出抉择。

至于两个人在一起的其他细节，甚至是床上的细节，并不是知道的越多对问题的解决就越有帮助。因为被欺骗的一方往往不是出于兴趣来问这些问题的，而是错误地以为，自己可以借此来达到心灵的平和。随后便会不可救药地陷入一个恶性循环：被欺骗的一方不断地追问那些细节，以求达到他（她）所谓的内心的平静。

作为这种事情的直接受害者，肯定受了极大的伤害，有什么事情比最爱的那个人对你的背叛更让你心碎呢？但是，你不能一直沉溺在这种麻木的无助和自怨自艾中，你需要解脱，需要为你受伤的灵魂补给养分。多参加一些聚会或是郊游，这些活动既可以分散注意力，更重要的是能够让你找回自我。

纠结：沉默与愤怒
在一周后，李磊对林曦说，他要结束和那个女人的关系，因为，在感情的天平上，李磊觉得没有什么比他和林曦的关系更重要的了。听到李磊这样说，林曦感觉如释重负，她很庆幸自己当时没有逞一时之勇，赌气地和李磊提出分手。

然而，事情的发展却没有那样顺利，这件事对两人造成的伤害并不能轻易的烟消云散，接下来，还有一大堆有待解决的棘手问题。

林曦有时会控制不住的向李磊抱怨、发火，每到这个时候，李磊就采取缄默的态度，这更让林曦觉得心痛和愤怒，于是两人陷入了一个恶性的循环中。林曦越是着急，李磊越是沉默，林曦越是想打开李磊紧闭的嘴，李磊就越是没有勇气说出自己内心的挣扎。

在这样“坚持”了几天后，林曦和李磊都觉得有点筋疲力尽了，两人终于意识到，他们有必要找一个心理专家去咨询一下了。

心理专家点评：积极面对
求助于专业人士把你们之间的这种事情告诉另外一个毫不相干的人也许并不那么容易。但是，这种办法往往是很有效果的。当你和你的好朋友倾诉你的苦闷和无助时，他们往往是站在你这一边而有所偏袒，从而不可能提出有建设性的解决办法。而专家的建议则可以不偏不倚地做出评判，从而找出有效的解决办法。

正视：试着再给爱情一次机会
在心理专家的引导和帮助下，林曦和李磊开始试着互相倾诉和倾听对方，而不是逃避。他们交流了很多，包括目前两人的状况，也包括那段感情失衡的日子。

林曦开始意识到，在过去的半年里，由于工作上的不如意她常常对李磊置之不理，冷落了他。有什么不顺心的事也并没有讲出来给李磊听，而是吞到了肚子里。这种焦躁不安的情绪也影响到了李磊。

李磊在林曦的情绪影响下，慢慢地开始不愿正视林曦了。最后，他选择了与别的女人交往，而不是帮助林曦渡过困境。那个女同事，对于当时的李磊来说，仅是激情的化身，因为和林曦在一起的日子，虽然很安心，但是真的觉得有些乏味，而且在当时的情形下，他们的小家气氛也有些紧张。

心理专家点评：坦诚相对
到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是：是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事。可能他（她）心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但他（她）并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。

现在，林曦和李磊都明白了：只有两个人开诚布公地敞开心扉，才能让两个人的关系稳定牢固。

如果你和他的关系开始陷入僵局甚至是风雨飘摇了，那么唯一的解决办法就是把心里的话说出来，沟通是解决问题的关键。要知道，有的时候问题可能会出现在两个人的关系上，而有的时候，其中一个人心理上的波动也同样会造成对两人之间感情的影响，所以还要经常问一问“我怎么了”。

为了让自己保持平和的心态，伴侣是你最好的倾诉对象，别担心，把你的焦躁不安讲给他（她）听，要知道，最亲密无间的爱人同时也应该是无话不谈的知己。

不可否认，“桃色事件”对婚姻关系是个不小的打击。当这个伤害发生后，总是盯着对方犯过的错误不放、或是动辄把这件事情端出来讥笑对方、或是一味地怨天尤人，对于还希望维持婚姻关系的人来说却非有效的方法。

试着给爱情一次机会，在处理这件事情的时候，可能反而会发现一些以前从未注意过的两人之间的默契和灵犀。塞翁失马，焉知非福？也许，你们的爱情会从此而因祸得福，重新焕发出生机。

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