不少小说和影视剧中，总会有一些为了婚姻甘愿牺牲自己的人，他们的脑海里全是自己所爱的人，爱的是那样的辛苦，一天里绝大部分都被有关他（她）的“思绪”占满了，为了让对方感动而完全地放弃自己。“她（他）喜欢”对于你是最优先的原则，你的服饰、香水、发型，甚至自己的工作、爱好都是他（她）喜欢的，或者和对方完全一致，你为对方打理生活里的一切细节，你可以没有自己的空间、朋友圈和呼吸，而是完全融入了对方，当别人对你说“你的老公有了你真是幸福死了”，你会非常满足和得意，也许你认为牺牲是最崇高的爱，可以换回来婚姻的幸福。

“为自己爱的人牺牲值得担心吗？”当你把牺牲当作自己惟一的生活乐趣，把牺牲当作自己的爱情兴趣的时候，你应该明白，这不是在“付出”，而是在过分低估了自己的价值，不是在和对方融合，而是把自己完全交给对方，毁掉自己的世界，不是经营两个人的共同世界，而是转入他（她）的“国籍”，当这种愿望极其强烈的时候，一个人的自律和自爱就都没有了。

因为怕失去对方而全盘接受对方的无理要求，并甘愿为此而饱受折磨，欣然接受对方对自己各种各样的冰冷方式，你会说“给你一个时间来爱我吧”，或者“你不爱我没关系，我爱你，看我的行动！”有的人在情感里更多的时候像一个仆人，而不是伙伴，依靠自我牺牲来赢得对方的好感和感动，一旦关系出现波动，他们就会感到绝望，认为自己一无是处，往往因为感情问题做出不理智的举动。

我们都知道结婚是为了自己的幸福，而不是自我惩罚，有的人却在婚姻里陷入这样一个心理怪圈：姑息对方对自己的侵犯，不是主动与对方沟通加以解决，而是被动地忍受，然后独自咀嚼被侵害、被遗弃和被冷落的痛苦。

如果你甘愿自己在一份婚姻之中放弃自我、牺牲自我来换取对方的爱，你不是在实践最崇高的那份爱情，而是对于自我的心理缺失放任自流，这不是一种积极的婚姻模式。