脸部皮肤干燥起皮屑怎么办?如果脸部皮肤会出现干燥起皮的情况，相信也是非常焦急的，毕竟这会直接影响我们的美观。那么，我们应该如何处理脸部皮肤干燥起皮的问题呢?不妨与张建疗法一同了解一下。

　　脸部皮肤干燥起皮屑怎么办?要看是什么原因造成的。

　　一、因为气候、习惯导致的脸部皮肤干燥：

　　1、保湿是关键：

　　不少人的脸部干燥起皮都是因为缺乏水分，因此首先要做的，就是保湿。选择适合自己皮肤类型的保湿品，涂抹在脸部皮肤上，让皮肤吸收之后，可以有效地解决皮肤的干燥问题。尤其是在冬天，可以选择厚一点的保湿霜涂抹，这样更能起到保湿的效果。此外，多喝水也是保持皮肤水润的重要手段。

　　2、合理饮食调理：

　　除了涂抹保湿品之外，饮食的调理也非常重要。推荐多吃一些含有高纤维、维生素C和锌等营养成分的食物，这些食物可以促进人体的代谢，同时增强皮肤的自我修复能力。此外，一些含有维生素成分的蔬菜和水果也是保持皮肤健康必不可少的。

　　3、注意饮食习惯：

　　除了饮食调理之外，注意饮食习惯同样也是保持皮肤健康不可或缺的。少吃高热量、高油脂、高盐分的食物，合理饮食，可以避免肥胖问题，更能使皮肤保持健康的状态。此外，忌口也是很重要的。像是辛辣、烟酒、大量吃垃圾食品等，都会让身体内的毒素增加，导致皮肤变得又干又黯淡。

　　总之，保湿、饮食调理以及注意饮食习惯，是解决脸部皮肤干燥起皮的最好办法。只有这些方法做好了，才能让脸部皮肤保持健康。同时，还应该注意多接触阳光，多做一些室内外的运动，使身体得到更好的锻炼，促进肌肤的新陈代谢。合理的保养和注意皮肤的健康，才能让自己一直保持年轻美丽的状态。

　　二、因为一些疾病造成的脸部皮肤干燥：

　　部分皮肤疾病，比如：鱼鳞病、干性湿疹、甲状腺功能减退也都是脸上皮肤干燥起皮屑的诱发因素，因此在调整生活与洗护习惯之后还是无法改善脸部皮肤干燥起皮屑的问题，要及时的前往正规医院进行诊治。