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    一直很喜欢乌龟，以前只养过巴西龟，后来有次无意在电视上的动物世界中看到了巨型陆龟。就突然迷恋上了。目前饲养过缅甸陆龟，算是菜鸟级的选择吧。不过最近准备开始饲养观赏龟，这些种类就很多了。我不一一介绍了。算然养过缅甸陆，但是和观赏龟比起来还是感觉经常会有对食物问题拿不准主意的，这里就我从各爱好者论坛以及QQ交流群掌握的信息和一点个人浅见，整理出来和大家侃侃，希望对刚开始养陆龟的朋友有个较为系统的参考，水平有限，说的不对的地方还请其朋友们多多跟帖批评，谢谢！

　　写的很罗嗦，有兴趣就慢慢看，不耐烦就跳着看呵呵

　　基本原则： 关于食材以多纤多维生素 低含水低糖低蛋白，钙含量并钙磷比高，低草酸，多样化的绿叶植物为大方向

　　简单说说理由：

　　陆龟需要较高纤维素（膳食纤维）来增进肠胃蠕动和健全消化功能，纤维含量低的食物容易造成肠胃蠕动不足，即时性的反应就是排便不畅，长期后果会导致肠胃功能退化，拒食，甚至死亡…………

　　维生素，顾名思义就是维持生命的基本要素，是机体保持健康的重要活性物质，缺少了维生素，陆龟身体各部分的生长、代谢、发育等都会出现问题

　　大量喂食高含水份的食物容易造成拉稀等肠道疾病，特别对干燥龟种的肠道影响更大，基本上可以说，越是干旱地区的陆龟食物中水份的含量就应该越低些。不过，由于浸泡清洗而造成食物外面的少许水份却不必过于担心，因为表面的水分在胃里就会被吸收了，一般不会对肠道产生影响而导致紊乱腹泻

　　钙是骨骼和甲壳健康成长的必需，钙的缺乏会导致骨质疏松和甲壳病变，分布在肌体的软组织的钙质也起着调解生理机制平衡的作用，陆龟在生长期和产卵期则需要更多的钙质。要注意的是钙的吸收缺少不了阳光，太阳光里的UVB射线能在陆龟体内有效的合成维生素D3，从而帮助吸收钙质，否则单纯的补钙意义不大 

　　磷会影响钙的吸收，所以陆龟食物的综合钙磷比至少应大于2：1以上，对哺乳动物的话，钙磷平衡很是重要,可对于爬行类来说,磷的需求量很小，而且大多数植物中都含磷，因此可以大胆的说，对陆龟食物的选择应钙磷比越大越好

　　蛋白质是必不可少的健康要素，对幼龟来说更需要较多的蛋白质帮助肌体发育成长和完善免疫系统，但过多的蛋白摄入会导致尿钙结石，生长过快，骨骼甲壳发育异常（比如隆背）等问题，所以要合适控制，高蛋白的植物尽量不喂或少喂，对纯草食性陆龟来说更要杜绝动物蛋白

　　草酸，植酸等会和陆龟肠道中的钙离子结合，形成不溶性钙盐，会影响钙的吸收和导致结石

　　其实所有纯草食性陆龟的基本食谱都差不多，只是根据龟种不同，粗纤和水份所占比例有所区别，还有就是偏杂食类陆龟对少量动物脂肪的适应以及个别龟种独特的接受性（比如靴脚对海芋科植物）

以下是部分牧草的蛋白质对比

先谈谈纯草食性陆龟：以苏，豹为代表的沙漠边缘及莽原干旱地区陆龟，该类龟种原生地的饮食特点造就了它们的的肠胃更适合粗高纤维食物，7公分以上的个体，以黑麦草，小麦草，青草，紫花苜蓿等为代表的牧草类最好应占食谱的60-80%左右，（鲜草干草都可），龟越大比例就该给得越多，反之，7公分以下的幼龟由于肠胃功能尚不完善，消化能力较弱，粗纤维的食物和干草类就要渐次少给了

　　其他目前公认比较合适做为主食的部分野植类食物有：牧草，苜蓿，黑麦，桑叶，地瓜叶，车前草，蒲公英，马齿苋，菊苣，车前草等

　　可配合混合喂的部分食物：，甘蓝，花菜叶 ，油菜 ，狗尾草，三叶草，枸杞叶，菜心，小白菜，葡萄叶，木耳菜，莴苣叶，无刺仙人掌，芹菜叶，茼蒿菜，花椰菜，香樁， 大头菜叶，西兰花，紫背天葵， ，雪里蕻， 黑菜， 芥蓝、荠菜，萝卜叶，青椒叶，乌塌菜，荠菜，上海青，油麦菜，空心菜叶，嫩笋叶，嫩玉米叶，芙蓉叶…….多种

　　其中蔬菜类较粗纤维的有：甘蓝、油菜叶、芥兰，空心菜叶等

　　一周可以喂食一次蒸熟的南瓜和胡萝卜以更好的补充维生素和营养,但钙磷比较差且胡萝卜不易消化，不可多喂

　　西红柿和黄瓜水分较大，只能很少给或不给（缅度陆龟除外）

　　优先选择牧草野菜的一大好处就是营养和微量元素比普通食用蔬菜更加丰富，粗纤维含量高，水分和蛋白质也相对较少，也更接近它们的原生食物

　　水果类相对高糖高水份，只能很少给予（建议一周不超过一次），对干旱地区的陆龟来说喂食较大量的水果容易导致陆龟严重的肠道功能紊乱、鞭毛虫、原虫等寄生虫问题，严重的会使体内PH失衡危及生命……….

　　所有食物在喂食前都应当以30度清水浸泡半小时以上再晾晾干，浸泡是为了去除表面可能的农药残留及虫卵

　　（以上食物基本适合所有陆龟）

　　欧系陆龟（欧陆，赫曼，四爪，翘缘等）:食物基本同上，只是对粗纤类的需求相对豹苏等来说没有那么高，有个50%到60%左右就足够了，欧系龟种水果同样不能多喂。

　　马岛陆龟（辐射，安哥，扁背，蛛网）生活在干燥的灌木从林及草原地带，也是食草为主的龟种，在原生地它们也能采食到掉落的浆果，所以水果类能够适量给些，占食谱的15%左右比较合适。对粗纤类植物的需求比例也和欧系龟种差不多

　　水果推荐：带皮苹果，木瓜，香蕉，芒果，猕猴桃等含水较低和纤维营养较高的

　　缅甸星龟栖息于干燥从林地带，也是纯草食性龟种，食物类型基本同于马岛陆龟

再说说雨林潮湿带偏杂食性龟种：缅陆，红黄腿，印星，折背等都是以植物为主又偏杂食的陆龟（腐肉，昆虫等）

　　正是因为它们无法如沙漠莽原地区龟类那样能得到充足的日照，因此少量摄取动物蛋白以补充体内维D3及其它的需要，地域条件的不同导致了补充身体需要的方式不同，根据它们这种特点，可以偶尔给一些昆虫和肉类，如果在你的饲养条件下阳光充足，生长稳定的话不给也无妨，切记宁少勿多……………

　　雨林龟种相对其他区域的陆龟来说植物食谱也大致相同，只是肠胃对粗纤植物的接受度相对较低，有个30%就差不多了，它们在原生地同样也会得到不少掉落的果实，所以每周在食谱里添加一，两次水果类也是有必要的

　　高山高湿环境的凹甲属陆龟（凹甲，黑靴）：它们对阳光的需求较低，对动物蛋白的接受度也相对更高些，但最好也不要超过食谱的10%，植物除了可以按照雨林龟种的食物比例供应外，他们对菌菇类也更感兴趣，每周也应给个一，两次

　　养过靴脚的朋友都知道，其独特的适应能力可以接受有毒的海萸科植物（比如滴水观音），而且还是它们最爱的主食，但也不要单一供应，多样化的食物是饲养各种陆龟的王道

　　大加大亚我没有怎么看过，还有其他不常见的龟种不清楚我也就不胡说了

　　

   

    朋友们可根据条件和龟种酌情予以配置

　　其实几乎没有哪种单类的植物能提供十全十美的均衡营养和充足的微量元素，有的高钙但同时也高蛋白，有的高纤却钙磷比又较低等等……

　　有过查询经验的朋友们也都应该体会到，以上食物的营养成分说法在各类书籍和网上所谓的权威分析都有差异，有些甚至大相晋庭，我想一方面是由于各种植地土壤，肥料含量不同造成，另一方面………呵呵植物学家们实在是太多了些 

　　因此，尽量多样化的食谱才是维持陆龟身体健康的不二法门，野外陆龟的食物就是量少类杂，据统计可达百种以上，不要逮着一两种长期单一投喂，绝大部分我们身边的野菜野草（除了公认的毒草）都可以添加到你的食谱中去，正是多样化的食物保证了它们营养的均衡和微量元素的足够，只要你有条件，喂的越杂越好

　　也听有些朋友讲过，我就是一直用油麦菜，青菜喂我的龟，也没觉得有啥问题啊？对于这点我想说的是：长期的营养不良也许照样能把娃儿养活养大，但这孩子绝对不会真正健康………..

　　居住城里的朋友们可以利用周末假期到周边郊区一游，健身怡情的同时，采回来的野菜野草清洗晾干后密封放在冰箱冷藏室里，据我的个人经验，可以保持2周无恙

　　那么，乡间那么多野草野菜，如何判断哪些有毒哪些无毒呢？毕竟我们大多数人都不是植物学家，我个人都是请教当地农民朋友，特别是放羊放鸭子的，他们虽然也叫不出什么学名，但多半知道哪些植物牲畜能吃，这就足以提供出很好的初步参考了

没有采摘和种植条件的朋友们也完全可以通过网购的方式来获得多种牧草类的干草，当然也可以在家里种植牧草，种子淘宝有的卖价格好像是1元钱100多颗种子吧。

　　如果你的食物能做到大部分合理并多样化，那么对于每种植物中钙，维等指标也无需考虑的过于谨慎，平时也不必刻意的去补充额外的营养添加剂，毕竟药补不如食补，举个例子：关于维生素的补充，在果蔬中摄取要比药物安全得多，比如所谓的维他命A前质，也就是指果蔬中的β-胡萝卜素，它会自己以适当的时候在肠内转化成维他命A，所以无论摄取多少都不会对身体造成伤害，而化学合成的维他命丸里的维他命A则都会累积在肝脏内，一旦把握不好超过龟体内负荷的上限，就会中毒………

　　当然在食谱较为单调匮乏的情况下以及生长高峰期（比如出现生长纹），可以定期少量给点爬虫专用钙粉和多维（一般一周各一耳勺足以），关键要看状态，你的龟龟如果肢体有力，活泼能吃，眼神清澈有神，甲壳均匀坚硬，那补不补都无所谓了

　　幼龟和产卵期的母龟应该额外给与更多的钙质以助于健康发育和形成良好的蛋壳

　　事实上同样的陆龟由于个体不同，饲养地域不同，肠胃功能也会有差异，这个道理和人一样，耐心仔细观察你爱龟的大便状态及时调整，不必拘泥于的死照硬搬所谓的标准食谱

　　健康的个体在正确饲养条件下，应该大便成型，干湿适宜，消化完全（纤维质除外)

　　在陆龟食物中添加点花瓣类也有益于营养全面，我曾经喂过菊花瓣，它们完全接受，无任何异常，据我所知玫瑰花，木槿花，芙蓉花，石榴花，丝瓜花，茄子花等都可以用来喂食

　　搜索了一些对陆龟有毒的植物（未必全部准确，但还是小心为妙）：西红柿叶子、土豆叶子，水仙花，杜鹃花，夹竹桃

　　部分食物的特殊性：

　　芦荟营养丰富，但凉性滑肠，不可做日常主食，但其泻热通便的效果对便秘的龟倒很合适，

　　南瓜叶和南瓜籽却对腹泻有很好的治疗作用

      鱼腥草则对轻早期肺炎颇具疗效

　　豆类的食物还是尽量避免或极少给予，两个最大的理由就是高蛋白和高磷

　　对易结石的龟种（苏，星，欧系）可以定期喂些新鲜的金钱草，金钱草干粉末或定期给少量复方金钱草颗粒，对预防和治疗早期结石比较有效

　　常见类除了公认的菠菜以外，苋菜，空心菜茎部，白三叶的草酸含量都不低，喂食需谨慎。

　　海芋科食物的毒性对黑靴这种虫多龟类还有杀灭体内寄生虫的效果

　　优质龟粮对于营养不良，虚弱个体和精神压迫厌食的龟补充营养，增强体能效果很好，但是大多蛋白含量和糖份偏高，不可用来做为主食

再说说食量问题，大龟吃得多小龟吃的少这是废话呵呵，但同样大小的龟因个体不同食量也有差别

　　我的经验是：健康的龟先饿它一天，然后投喂足够份量食物，看它半小时左右能吃多少，以后每次就已7，8成为限，因为人工饲养条件下运动量多少都会有所不足，喂的太多容易引起营养过剩，生长过快且对生理机能造成压力，肠胃和其他内脏过劳

　　生长过快的危害大家都清楚：隆背，骨骼发育异常等。缓慢稳定的成长才符合龟类的自然生态规律，你的爱龟也会因此更健康更漂亮，随着爱龟的成长再慢慢加大食量………

　　另外每周有停食一天会让它们辛勤的肠胃休息休息，对消化吸收系统的健康更有好处

　　当然时间充足的朋友可以采取少食多餐（更适合幼龟）或悬挂逗食的饲喂方法，除了上述好处还可以刺激它们对食物随时的需求欲望，到处找食，增加运动量增强体质，有条件散养的朋友亦可以采用少量多点的投喂方式（东放一点，西放一点），同样可以刺激提高它们的活动量

　　箱养的陆龟比夏季散养时活动量要小得多，因此日常投喂食量也要相对少些

　　关于喂食的时间，我们都知道，饭后足够的温度更有利于陆龟的消化，所以在早晨和上午喂食比较好

　　10公分以下的龟食物不要太大，可撕开利于进食，大一些的最好就整片投喂，让它们自己抓扯撕咬，这样对喙的健康和肢体运动都很有好处

　　保证饮水对所有陆龟都很重要，不是每一只陆龟都能从食物，泡澡和空气湿度中摄取到充足水分的，个人建议无论饲养那种陆龟最好都在箱内长期放置饮水盆为宜，凉白开就行