请问您：刚拆石膏，怎么用跟腱靴？有什么注意事项吗？
要不要调节成石膏那种绷直的角度再用
还是垫高鞋跟就可以了

刘医生  9:09:17
先要让足内肌得到锻炼吧，否则僵硬的脚容易出现跟腱拉伤
足内翻、外翻、环转、足趾运动
悠然  9:12:30
先不穿跟腱靴吗
刘医生  9:10:07
跟腱靴要调成石膏角度
悠然  9:13:09
先作为保护的，锻炼好了，再行走，是吧
刘医生  9:12:18
是
悠然  9:15:21
这个过程要多久呢，怎么知道锻炼效果可以了？
刘医生  9:13:05
减跟是在跟腱靴能自如佩带的基础上的
悠然  9:17:01
好的，多谢了，我再研究下群里的恢复资料