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凡是你想控制的,其实都控制了你

(2023-06-03 05:47:13)
标签:

感悟

启迪

分类: 人生感悟

凡是你想控制的,其实都控制了你
洞见  05-27 21:10 投诉
阅读数:4927

 

凡是你想控制的,其实都控制了你

作者:洞见·安娜贝苏

不困执念,不伤过往。

弘一法师曾说过这么一段话:

“凡是你想控制的,其实都控制了你。当你什么都不要的时候,天地都是你的,大道至简,无欲则刚,无为则无所不为。”

没有人可以完全掌控世间的事物规律和自己的命运走向。

控制不如和解,得不到的随缘,过不去的交给时间。

所谓无为,即放下执念。降低期待,心无挂碍。

01

  • 在意的,会成为你的枷锁。

在微博看过一个话题:太在意别人看法的人活得有多累?

有人说,看人表情有异常,就琢磨自己是不是说错了话;

犯了无伤大雅的错,担心他人对自己失望,会在心里自责好久;

明明什么事情都没开始做,就已经开始觉得很疲惫……

归根结底,太在意看法的人,外界的任何风吹草动都足以在他们内心刮起一阵飓风。

知乎网友@Juno就曾是这样一个人。

从中学时起,她就非常在意别人的看法。

听人背地里说她小腿粗,她就再也没露出过小腿;

工作后同事好心给她分享穿搭,她认为同事是觉得她装扮又土又丑;

领导指出她工作的纰漏,她认为领导是故意针对自己。

因为总在过度解读别人的言行,她陷入巨大内耗,活得纠结不已。

米兰·昆德拉曾说:把自己交给他人的眼光去评判,正是产生不安和怀疑的根源。

但其实你没有那么多观众,当我们选择忽略外界的目光,才能拔下心上的刺,活得百毒不侵。

冯唐当年翻译出版《飞鸟集》时,引发群嘲;跨界做主持人后,又招来骂声一片。

但他从不在乎别人的看法,而是只盯着自己的目标,思考怎么能把这件事做成。

在他看来,外界的评价远没有做自己来得重要。

诚如他自己所言:每个牛人都有个笃定的核,这样在宇宙间才不易被风吹散。

太在意外界的看法,只会让自己摇摆不定,裹足不前。

当我们把外在的声音关到最小,聚焦自己想要的,才能在自己的节奏里活得自在,行得坦荡。

凡是你想控制的,其实都控制了你

02

  • 期待的,会成为你的煎熬。

古典老师曾说过这么一段话:

“我们总希望生活如愿,期待富有,期待成功,可到头来多半是希望落空备受打击。”

天不遂人愿,事难从人心。

凡事期待过高,只会让自己在一次次失望中备受煎熬。

电视剧《去有风的地方》里,网络作家大麦,十分希望自己写出的每个故事都能受欢迎。

于是她常常蹲守在电脑前,为读者的负面评论伤神,也为惨淡的阅读量患得患失。

最终导致自己很长一段时间都写不出作品。

在好友的劝说下,她开始抱着“再差也就这样了”的心态,专注笔下的每一个故事、用心设计情节起伏。

当她降低期待,人也开始松弛下来,灵感也变得源源不断。

人生常常有个悖论:你越期待什么,什么就会变成你的煎熬。

追求完美,势必会对生活的残缺失望;

追求世俗的成功,往往会被焦虑裹挟。

我们无法控制事情的走向,却可以随着境遇调节自己的心态。

就如纪伯伦所言:

“当你不再渴望成功,只是去做;你不再追求空泛的成长,只是开始修养自己的性情,你人生的一切才真的开始。”

把期望值降到最低,生活反而会给你意料之外的惊喜。

凡是你想控制的,其实都控制了你

03

  • 强求的,会成为你的烦恼。

如果有些东西踮起脚尖就够着了,那就去够吧,这叫做努力。

但非要跳起来才能够到,就别费劲了,因为无论你跳得多高最终也会跌落,这就叫强求。

许多时候,不撞南墙不回头,只能让自己浑身是伤。

我有位朋友,从小县城一路求学,考入北京某985院校。

毕业后娶了大学时心爱的姑娘,在武汉安了家,育有一双儿女,可谓家庭美满。

可他却觉得这远远不够。

附近的学区房已然可以满足孩子的教育需求,他却硬把孩子塞进一年学费十几万的私立学校。

他原本在公司已做到中层,却听别人的怂恿胡乱投资,导致自己债台高筑。

他执着于过一种“人上人”的生活,不仅将自己折磨得疲惫不堪,妻子也对他抱怨连连。

一味强求兼取而不知舍,则无一物可取。

或许一个人成熟的标志,就在能平衡欲望与现实,不再去强求那些自己够不着的事情。

演员咏梅在年届不惑时拿到了人生中第一个影后。

荣誉加身,她却没趁机出更多的作品。因为她知道这已然是自己的巅峰时刻了,再怎么努力也无法超越。

不演戏的日子里,她回归家庭,陪伴孩子,侍弄花草,日子过得恬淡静谧。

多年以前,沈复曾在《浮生六记》里写道:人生碌碌,竞短论长,却不道荣枯有时,得失难量。

人这一生,得失祸福全然无法预料。

凡事强求,只会徒增烦恼。

不如顺着时间的河流,遵循命运的节奏。

让一切顺其自然,内心自能泰然、安然、淡然。

凡是你想控制的,其实都控制了你

04

  • 放不下的,会成为你的深渊。

央视主持人曾采访“汉语拼音之父”周有光,问他快乐的秘诀。

周老的回答很简单:凡事要想得开,要往前看。

人活到一定年纪,应该学会关上身后的门,把过往的恩怨都封锁起来。

看青年作家不良生的小说《云上》时,总会为那个倔强的母亲感到意难平。

当初她一意孤行嫁给丈夫,对方却在婚后出轨,她一气之下离了婚,带着孩子远走他乡。

因为对前夫怀恨在心,她与其划清界限,不接受他的经济补偿,也不允许他看望孩子。

如此一来,日子就过得艰辛了许多。

常年劳累加上心情压抑,母亲最后患上乳腺癌,在遗憾中离开人世。

这样的人在现实中也很常见。原本可以放下过去的恩怨,轻松一点过人生,却因为执念,将自己拖入深渊。

王尔德曾说:“为了自己,我必须饶恕一些人。因为一个人不能永远在胸中养着一条毒蛇,不能夜夜起身,在灵魂的园子里栽种荆棘。”

人一生会遇到很多不公平的事。

我们应对方式有很多种,但用别人的错误惩罚自己,无疑是最愚蠢的那一种。

因为一个人留存的不甘与怨恨越多,就意味着能伤害你的东西越多。

学会翻篇,该放下的就放下,能淡忘的就淡忘。

不再凝视深渊,才能解救自己于深渊。

白岩松曾说:你用什么样的态度对待命运,命运就会以相同的方式回馈给你。

人若能不为得失累,不为执念困,不为过往伤,便可挣脱世间枷锁,得生活的自由。

点个赞吧 ,让一切顺其自然,在纷扰人间活得从容坦荡。

 

发布于 安徽

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