做一个内心富足、心态乐观的妈妈，学会欣赏和享受生活中的美好。

这样孩子才会在你的影响下，自信、勤奋、勇敢且乐观。
 

——乐爸

  
作者 | 阿沈

来源 | 洪恩儿童乐园

接着，他让妈妈保持面无表情，孩子慢慢察觉到了不对劲。

孩子开始主动尝试和母亲互动，想尽办法逗妈妈。

可妈妈仍然面无表情。

最后，孩子情绪崩溃，嚎啕大哭。

可见，妈妈的情绪对孩子有着很直接的影响。

而这种影响，小了会导致孩子情绪崩溃，大了可能会夺走孩子的生命。

前两天看到知乎上一个令人心疼的提问。

在女生的记忆中，她的妈妈从来没对她笑过。

生活中，妈妈对她更不是嫌弃，就是斥责。

因为妈妈不稳定的负面情绪，女孩曾一度自卑、抑郁，甚至想过自杀。

但要说妈妈不爱她呢，好像也不是。

平日里，妈妈对她也不是完全的冷漠，也会关心她有没有吃饱穿暖。

所以女孩特别困惑，在提问的最后，她写道：

“我只想知道她到底爱不爱我。爱不爱她唯一的女儿。”

女孩的话语中，满是迷茫和无措，令人心疼。

同样作为妈妈，虽不知道她的妈妈为何会如此吝啬对孩子的爱。

但我深知，妈妈的情绪，对孩子和家庭有着多么重要的影响。

心理咨询师赖佩霞曾经在《我是演说家》的舞台上做过一场演讲。

她提到自己儿时总是遭到母亲的责骂，很不快乐，长大后则在感情里不断地碰壁，她感慨道：

“当你的母亲一辈子生活在哀伤痛苦当中，你敢快乐吗？”
“答案是，很难。”

想象一下，倘若母亲长期处于负面情绪中，动不动就冲着老公和孩子大吼，那家里一定只会充斥着压抑、不快乐的氛围。

而在这样的日子里，没有人敢快乐，也无法快乐起来。

男女不辨的扮相，搞笑夸张的表情，作为以扮丑出名的谐星，杨迪的演艺之路实属不易：

他第一次录节目，因扮相恐怖，刚登台还没开口唱就被叫停；

录节目差点被水淹死，工作人员也完全没当回事，觉得他是谐星，在池子里扑腾是在搞笑，救生员也在岸上笑。

她用自己快乐的态度教会杨迪，用宽厚的态度对待他人，用温暖的眼光看待世界，给杨迪留下了最珍贵的精神财富。

• 生气前，给自己5分钟冷静时间

愤怒情绪，其实就像温度计一样，到顶点之后，就会自然下落。

所以，当意识到自己马上就要发火时，最好的办法就是避开孩子，独立冷静5分钟。

这5分钟来或许不会让矛盾直接消失，但却可以有效避免在自己最生气时刺伤孩子。

• 大胆表达爱

有人说，母亲是否会表达爱，决定了孩子爱的能力。

没有爱的孩子，即便再优秀，内心也是一片荒芜，更会丧失爱的能力。

而有爱的孩子，即便面对挫折和低谷，也懂得爱自己、爱他人，和这个世界友好相处。

所以，请大胆、经常地说出你对家人的爱吧。

• 原谅生活的不完美

总觉得这个世界不完美，对周围的人和事总是充满愤怒和嗔怪，其实需要改变的是大人自己。

无法做到完美时，请放过自己；孩子不完美时，也请放过自己。

稳定的情绪、无私的爱，才是孩子眼中最完美的父母。
 

*来源：洪恩儿童乐园，100万+宝妈宝爸根据地，1000+亲子好文。这里有落地的教育理念和实用的育儿诀窍，致力于让家长育儿更轻松，孩子成长更快乐。*本文部分图片来自于图虫创意。