https://p7.itc.cn/images01/20220703/e39a4eaaf06c4623b5601fcc280d7a09.gif

文 | 陈六月

https://p5.itc.cn/images01/20220703/2e4cd79fdb1d47149a605108e0d62297.jpeg

央视最新的教育片《加油！妈妈》火了。

单亲妈妈、律师合伙人，

全职妈妈、开网店的妈妈、富二代母亲...

不同职业不同性格，

你会发现孩子的成长和母亲之间有着千丝万缕的关系。

女强人苏青是一个强势的事业型女性。

她和丈夫李修平一起开了一家律师所，

两人并驾齐驱，

可谓是人人羡慕的精英家庭。

她总能高效率地解决工作的问题，

一出场就很受欢迎，

可这种完美主义却不一定适合育儿。

面对孩子的脆弱。

她有着强大的理性感。

严苛地规划着孩子的成长轨迹，

甚至忽略了孩子的情绪。

孩子按照她料想不到的方向成长。

变得压抑、叛逆、拒绝沟通。

https://p5.itc.cn/images01/20220703/9ab96d6bd1874ac8bcc157a79f70242a.jpeg

另外一位妈妈何晓涵，是一个全职主妇。

农村出身的她，原本是一名护士。

虽然外表光鲜亮丽，但在家中的地位不高，

丈夫的社会地位和家庭背景都比她好。

https://p2.itc.cn/images01/20220703/9b4561d31c5d40ad8b1a7f65256e2b79.jpeg

在婆婆的心目中，何晓涵配不上她的儿子，

再加上她重男轻女的老思想，

对生了女儿的何晓涵，更是看不起。

https://p7.itc.cn/images01/20220703/8c3a95a9fe554ee899be38a1f9d028cb.jpeg

因为害怕冲突，

也担心自己没有能力保护好孩子。

各种恐慌交织在一起，

心理状态越来越差，甚至影响到了女儿的成长。

另外一位单亲妈妈周南南，

则更滋养，更平和。

https://p7.itc.cn/images01/20220703/2c79f621a69046ffa5f8ad76234b0469.jpeg

虽然周南南的处境，其实是最弱势的，

家庭不算完整，

但她却竭尽所能给了孩子最好的爱。

https://p6.itc.cn/images01/20220703/d3e269c5beb54eb7bfb93f6f66080217.jpeg

在她乐观豁达的教育方式下，

她的孩子和另外的孩子不同，

成长得更加开朗、阳光、乐于助人。

https://p6.itc.cn/images01/20220703/393c11367ed94f7b95a9ac264e081e49.jpeg

父母的好情绪，家庭最宝贵的风水

联合国有过一项调查：

小孩子最怕父母做的十件事，

其中排前二的分别是——

父母吵架、发脾气。

每一项都跟负面情绪有关，

都给孩子带来深深的恐惧感和不安感。

有一个研究发现：

情绪痛苦在大脑区域的反应，

和身体疼痛极为相似。

也就是说，

当我们听到一句扎心的话时，

胸口感受到的疼痛和被真实刺伤的疼痛类似。

曾有心理医生针对在易怒父母影响下长大的孩子，

总结出的15个特点。

https://p8.itc.cn/images01/20220703/6181aa3a215646b59b02f336227b13d8.jpeg

在父母的高压情绪下，

孩子无疑会朝着具有破坏性的方向成长。

https://p7.itc.cn/images01/20220703/9522469943b54bfbbaa6399b5c9af8fc.jpeg

在剧里，

何晓涵的女儿优优知道这个家里奶奶说了算。

她埋怨妈妈没用。

奶奶重男轻女的思想，

让她开始讨好奶奶，

潜移默化地影响到了她的认知，

让她出现了性格认知障碍。

https://p4.itc.cn/images01/20220703/66f39aaedc80446a98ddf0a0e397c997.jpeg

教育家蒙台梭利说：

“一个儿童，一开始在社会中是孤立的。

如果有一个‘成人’影响他，

通常这个人首先是他的母亲。”

幼儿往往会把母亲当做第一扶养人。

而从心理学上来说，

“妈妈”这个角色，

在孩子人生前几年，

更容易影响孩子的心理发展。

所以，妈妈的情绪稳定，

才更有利于孩子建立内心的安全感，

让孩子带着对世界的信任，

走得更远更稳。

https://p7.itc.cn/images01/20220703/f0f260c305884b6d995be7983cd9cd0e.jpeg

孩子最害怕的，是父母“看不到”自己

苏青的大儿子小夫正是处于青春期的阶段，

因为两人缺乏沟通，

导致关系一度非常紧张，

儿子小夫直接拒绝沟通。

https://p9.itc.cn/images01/20220703/48f3fa2cfd3e4e399247e9494096da15.jpeg

在孩子的成长过程里中，

我们其实时常会遇到孩子的对抗。

对抗的背后，是孩子的期待。

https://p8.itc.cn/images01/20220703/1757a7f0c05b48acb079983f95c6096c.png

如果你的孩子老是不听你说的话，

你可以反思一下：

是不是倾听出了问题？

你是不是从来没有反馈过孩子的话？

是不是孩子觉得父母听不懂，才会直接沉默？

当孩子说“反正你不会听我说时”，

你可以告诉他：

对不起，过去是我忽略了。

宝贝，我现在坐着好好听你说话。

你怎么想的呢，妈妈现在等着听你的想法呢。

当孩子开始倾诉时，

把孩子的话挑重点复述一遍，叫做“反馈”。

这能让孩子感到自己被看到，

被理解，属于有效倾听。

当孩子说：

心情不好，不想学习……

你可以反馈：

嗯，你想说你现在很烦躁，静不下来啊，对吗？

这样的话，孩子会明白：

原来我现在的心情，被妈妈理解了。

如果孩子有自己的诉求，

爸妈没办法立马答应孩子的诉求，

那就可以对孩子说：

宝贝，这件事我还不能答应你，

因为……

即便做不到，

孩子知道了你的回馈，便会得到一份安慰。

这三句话术可以记下来：

这听起来像……

你似乎想表达……

我觉得你的意思是……

这样的表达，

可以更容易让孩子感受到我们积极的态度，

而不是让他直接关闭心房。

https://p9.itc.cn/images01/20220703/d091186d89b543a68d01e180cfb22441.jpeg

父母对孩子最好的支持，就是“我相信你”

电视剧里，

周南南一直都是给予孩子最强大的支持的人。

https://p8.itc.cn/images01/20220703/9170640defdd44509e9d9485b83d0690.jpeg

在孩子被同学误解时，

她第一时间向儿子了解情况，

在确定儿子没有拿别人的铅笔后，

坚定地给儿子支撑，信任并保护着他。

她偶尔也犯错，也有迷糊的时候，

但是冷静下来的她，

都是和孩子站在一个战线上的。

在孩子脆弱无助时，

比起我们去和孩子争对错，

更重要的是，让孩子感受到，

无论如何，我们都和他站在一个战线上的被爱感。

而这样的做法，才会反过来支持孩子的成长。

1、 先和孩子的情绪共情。

你可以说：

“我知道你也不想这样。

被妈妈这样吼，你也很委屈。”

很多孩子听到这句话，

长期的对抗防备心就放下来了。

这三句话可以记住：

第一句是：

我知道你现在很生气，等你冷静下来我们再谈好吗？

第二句是：

我希望你生气的时候说“我不开心了”，而不是“我讨厌妈妈”。

第三句是：

宝贝，你是想要这个，还是想要那个呀？

2、撕掉标签，正面表述。

当孩子打人时，

你不要说“你就是个惹事精！”

可以说：

“你一直是有正义感的孩子，

下次试试用别的方式跟别人沟通，

相信你以后会有更好的办法解决问题的。”

当孩子撒谎时，不要说：

“你的嘴巴里边没有一句真话。”

而是要说：

“宝贝我知道你不是故意的，

你一直都是一个非常诚实的孩子，

你能给妈妈讲讲，你是怎么想的吗？”

而在这个过程里，

正面的信任和期望、耐心很重要。

每一次的鼓励，就是在一次次暗示孩子 ：

你在我心中很棒，以后依旧会很棒。

3、建立正向目标。

你可以说：

“妈妈只是担心你，

如果因为你总是迟到被老师批评，妈妈肯定也会不放心。

所以妈妈想跟你聊一聊，我们怎么样管理学习。”

如果他愿意，我们可以去和孩子制定共同的规则。

你可以问：

“你想定怎样的目标，我们写下来好不好？”

这样的提问，会让孩子开始思考如何为做得更好而努力。

在养娃这条路上，

疲惫不堪的苏青 ，

努力生活的周南南 ，

心态失衡的何晓涵，

这些，都像极了现实生活中的我们，

一边感悟着，一边成长着。

但要相信，

孩子从我们这儿学到的自尊、自信，

安全感和稳定感，

一定会帮助他在未来，

和爱人、朋友们建立更好的关系。

养育孩子是一场修行，

最后，

也愿彼此在当妈这条路上，

披荆斩棘，升级打怪，

最后收获圆满。

—— End ——

https://p5.itc.cn/images01/20220703/efd83e08c0a14164a1f4f05c44d09a62.png

作者：陈六月，自由撰稿人，沿着路走，直到把自己变成路。部分图片来自网络，版权归原作者所有。

https://p1.itc.cn/images01/20220703/e2faa6c0688b44e18f7e011d60d6d1a8.gif