近年来，人们生活水平不断提高，饮食结构也发生了很大变化，糖分的摄入量也越来越多，但是运动量却下降不少，这使得富足美好的生活添上了一层隐忧——糖尿病越来越多的扰乱生活。据糖尿病足研究院的报告显示：目前，我国糖尿病患者已达9200万人，糖尿病前期患者更多达1.48亿！总数已超过印度，成为全球糖尿病人最多的国家。糖尿病本身并不可怕，可怕的是它所产生的许多并发症，像糖尿病足、眼病、心脏病、脑病、肾病等等。

     所以说，对于糖尿病并发症的预防成为了糖尿病患者生活中的重中之重。市场上预防糖尿病并发症的产品也很多。日前，十字MD推出的“糖足宝”系列产品应该是性价比比较高的产品，这款产品针对糖尿病患者的糖尿病足并发症研发生产，可以有效促进脚部血液循环，给糖尿病足良好的保护，还获得“国际自然疗法科技创新金奖”。十字MD联合康伴一生医药连锁店于2010年圣诞节和2011年新年前夕组织了两次“爱心大派送”活动，以让广大群众切身体验“糖足宝”。

     十字MD专业人士提醒：糖尿病足并没有多么可怕，糖尿病患者只要注重脚部保护，就可以有效避免糖尿病足。许多糖尿病足都起因于足部的外伤，因此生活中，如果脚部伤口出现感染或久染不愈合的症状，应及时就诊，进行专业的处理，避免引起不好后果。

     另外，在日常生活中，也要注意对足部的呵护，比如：（1）坚持每天用温水泡脚，温度应低于37度，并适当用双脚按摩互搓，促进足底血液循环；（2）洗脚擦干后用剪刀小心地修整趾甲，并把边缘磨光滑；（3）尽量选择棉布袜，袜边不要太紧，避免袜口勒出印痕；（4）天气冷时，不要使用热水袋或热水瓶暖脚，以防烫伤，可用厚袜及毛毯保温；（5）避免穿小鞋，硬底鞋、高跟鞋，以防足部运动受到限制；（6）保持鞋内卫生，勤洗鞋底和袜子；（7）保持鞋内干燥，积极预防脚气。（8）对于干燥的皮肤，应该使用润滑剂或护肤软膏，但不能用在脚趾之间。（9）夏季一定不要光脚，防治脚部被碰上，或者被蚊虫叮咬，造成感染形成糖尿病足。

     其实，身体健康是每个人的最大愿望，在日常生活中，多吃一些清淡营养的食物，多花一点时间对自己的生活精心打理，健康自然而然就常驻你家，给你生活增添更多快乐和舒适！