加载中…《太原晚报》人老要活“心”（2011-01-20）
(2011-01-21 08:33:00)
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散文感悟夕阳老年杂谈 |
分类： 见刊文字·报纸 |
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人老要活“心”
佟才录
我们小区里有一位老人，今年78岁了，但身体硬朗，精神矍铄。问起老人有何健康长寿的秘诀，老人捋着胡须微笑着说：“人老了，要活‘心’。”
老人原是一名国家干部，退休以后并没有像别的老人那样内心空虚、失落，而是积极主动地去充实自己的老年生活。老人自嘲地引用了一句时髦的广告语来说明：60岁的人，要有一颗30岁的心，要以年轻人的心态积极乐观地去投入到老年人的生活当中去。
老人是这么说的，也是这么去身体力行的。他每天清晨像年轻人一样去中心广场晨练，打打太极拳，练练剑，有时绕着广场慢跑，增强心肺功能。白天，老人在家里挥毫泼墨，练练书法、画几幅山水，有时兴致所至，还与老伴在家中K歌。不知不觉中，白天就这样其乐融融地度过去了。到了傍晚，老人组织了一支夕阳红老年秧歌队，领着一群老年人在中心广场扭起了大秧歌，既陶冶了情操，愉悦了心情，还锻炼了身体。
最后，老人不无感慨地说：“我们老年人的身体好了，解决了儿女们的后顾之忧，让他们能安心地工作，为国家做贡献，从另一个角度说，也是对儿女工作的一种间接支持嘛。”
人老了，活的就是一颗“心”。只有以一颗年轻的积极乐观的心态去应对老年生活，老人们才能活出快乐，活出健康，活出精彩来。
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