2013年7月13日 星期六，30度，阵雨，入伏，潮湿，闷热。

    线路：下板泉-啤酒溪-小海陀折返，累计上升1700米，行程28公里。

     9：00下板泉村出发

     9：40小水池

    11：00啤酒溪垭口

    13：30第一平台

    14：30松海平台

    15：30登顶小海陀

    16：00开始原路下撤

    19：30下板泉村，打黑的到火车站。

    20：40延庆火车站（22:20北京北站）

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