球友会武术 谁也挡不住

文/本刊记者梁悟非

（ 此文载于GOLFWEEK 高尔夫周刊2012年9月下半月刊第276期）

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    郭德纲的相声里有句经典台词——流氓会武术，谁也挡不住。现在我可以告诉你，要是打球的人会武术也一样，不过一身的功夫不是用来威慑球友的。姚文刚对高尔夫的狂热，令人叹为观止。

22年前，当很多国人还不知道高尔夫为何物的时候，姚文刚已经挥起了球杆，1991年的北京，这位只身在北京闯荡的上海人初次接触了这项运动。当时，他在一家国企工作，因为工作原因，他经常与香港、台湾的同行打交道，那边的朋友经常打高尔夫，所以也拉着姚文刚一起去球场。那时候北京的球场寥寥，姚文刚经常去的球场只有北京国际高尔夫俱乐部和朝阳公园高尔夫俱乐部。姚文刚回忆，他一开始并没有特别喜欢这项运动，只是单单因为工作关系才去打，他也没有跟任何教练学过，所有的球技都是自己边打边和朋友“钻研”出来的。

    非一般的疯狂

    要说姚文刚这非一般的疯狂，还是拜2003年那场“非一般的肺炎”所赐。话说有不少球友也是在这个时间开始打高尔夫的，姚文刚和大家不同的是，他是从这个时候“走火入魔”的。“非典”过后，姚文刚从北京回到上海工作，一到上海就买了一张国际高尔夫乡村俱乐部的会籍，然后开始逼自己打球。

刚买卡的那段时间，他的水平还停留在100杆左右，差点在28。强烈的上进心让姚文刚拼命练球，每天五六点钟，他便从家出发赶往球场，到球场的时候负责前台接待的人还没上班，他就自己在车内换好衣服，自己拉着球包下场打球了，中午回到会所再补签到，吃完午饭，下午接着再打一场，直到天黑了，看不到球了才悻悻地回家。因为几乎每天都要会去，所以球场的人都认识他。他也不用预约，去了就打，这样一打就是好几年，球技不提高也没有理由。2008年，一场罕见的大雪侵袭了南方地区，不少球场在封场前已经没有了客人，只有姚文刚叫着两个朋友坚持下场，整个球场里只有这3个人。长江中下游地区经常下雨，除了台风和雷电，没有任何天气能够阻止姚文刚下场打球。

    如今，姚文刚较之前的疯狂还要加个“更”字。每周至少5场球。在天气凉爽的季节，一天还会打36洞。这不，今年才过了三分之二，他已经打了超过230场球，全年恐怕要超过300场了。我们曾经为一些球友一年打180场球而赞叹不已，现在看来真是少见多怪了。打球频繁，球场上认识的朋友自然不少，姚文刚自己说每天和他打球的球友都不一样，总有一些球友约他切磋，一般这一周的球还没打完，下一周的行程计划已经制定出来了。

正因为有相当丰富的球友资源，本着一起打球一起快乐的初衷，姚文刚发起成立了高球达人俱乐部，他每月都会组织俱乐部的月例赛，因为比赛在不同的球场进行，所以总会有新的球友不断加入。姚文刚打球时的照片几乎都是跟球友的合影。很少有自己的独照。他说能和朋友分享的快乐才是真的快乐。

    武林高手

    听姚文刚说自己一年300场球的壮举，相信所有的人都会和我一样不禁疑问，他是怎么坚持下来的？抛开打球的费用不谈，这身体能否坚持得住，难道从没遇到过什么伤病吗？姚文刚一句漫不经心的话解决了我们的疑惑——“我小时候打过拳”。打拳就是武术，练家子。可练武术到底能对打球有多大帮助呢？首先，习武之人身体素质好自不必说，这会在他打球时充分的体力保证；其次，习武之人作息一般都很有规律。按时吃饭、睡觉、打球是姚文刚保持身体状态的另一个秘诀。除非是遇到了有比赛直播的时候，他才会熬夜看球，为此付出的代价不过是第二天多打几杆；最后，最直接也是对打球影响最大的应该就是打拳本身了。姚文刚自幼学习武术，曾经学习过诸多北方拳种，如今他师从山西形意拳大师。在打球之余每天坚持练功，其实打拳并不像很多人想象的那样，一练就是几个小时，有个10分钟的时间足够了。有的时候在球场上，姚文刚也不时地抖抖手抖抖脚，比划两下。

    因为习武的原因，姚文刚还总结出一套自己的理论。我们可以称之为“气息论”，此理论的中心思想是打球时气息的调理很重要，也就是呼吸和力量把握，所有的伤病都是气血堆积、流通不畅导致的。在他看来，许多人饱受伤病困扰的原因是打球时总爱用蛮力，尤其是在练习场，经常看到一些球友片面追求距离，用蛮力击球。后果要不就是扭伤了腰部、肩部，要不就是因为球杆先触到地，反弹力把手臂震伤。如果挥杆前调整好自己的呼吸，挥杆过程轻盈顺畅，是不会造成上述现象的。

    除了打拳的一些要领借鉴到打球上，姚文刚还将打球的态度与习武的精神相结合，他非常崇尚武术传统，觉得打球和打拳一样都是为了修身养性，强身健体。“打拳不溜腿，到老冒失鬼”是姚文刚常挂在嘴边的一句话，溜腿是习武之人必须练习的一项基本功，如果不练，到老也没什么长进。放在打高尔夫上，这句话引申为注意基本动作的练习，而且要时常练习。凭借着习武给自己带来的种种帮助和启发，姚文刚的球技也随之精进，现在他的成绩稳定在80杆左右。

    “后院”无忧

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    如何处理好和家人的关系，是那些已有家室的球疯子永远无法回避的问题。起初因为整天打球不着家，姚文刚的家人也对他有些抱怨，问题终究是能解决的，姚文刚现在每到周末都和家人一起度过，除非不得已，绝不接受球友的邀请下场要球，这样家里人就会比较满意。同时在工作日，妻子和儿子都上班了，利用这个时间打球自然不会让他们感到不满。以前姚文刚业余时间会和朋友去喝酒、K歌，一不小心就玩到很晚，对自己身体无益，也会让家里人担心，现在一样是和朋友在一起娱乐，但项目换成了打球，家里人自然很乐意。不得不说酗酒宿醉表面上是一种消遣，实则是糟蹋自己的身体。真正对自己对家庭负责的人是不会去干这个的。

    姚文刚惟一的愿望就是让自己的妻子赶紧退休，然后教她打高尔夫，让她天天陪着自己下场。记者很好奇他为什么不发展自己的儿子打球，他哈哈一笑，“他很小的时候我就带他去过练习场，没想到这小子第一次打球就把我的球杆打断了，从此他也没兴趣了，我也没兴趣了。不过他要是想打随时都可以，反正家里也有球杆，我也希望他能陪我。”

    记者问到姚文刚近期的安排时，他自豪地说：“下周我就能把所有上海的球场都打遍了，9月初我还要去德国，有机会还要体验下那里的球场。”