加载中…不要急着戒夜奶，荣妈的经验告诉你“戒不掉、没必要~”
(2016-12-22 13:38:46)
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最近后台总是有宝妈问我要怎么戒掉夜奶，今天我想说说我自己在大荣跟依姐身上的经验。事先声明，我本文只代表自己的看法，可供大家参考，并不具有普世意义。每个孩子的情况都是不同的，我的经验并不一定具有普遍性，觉得有道理便罢，不赞同的完全可以自行忽略。
在写这篇文章的时候我还特意在网上查了查关于戒不戒夜奶的问题，结论是众说纷纭，自相矛盾。同样是搜狐母婴上的文章，一篇打着国际母乳协会的旗号主张母乳是按需喂养，吃夜奶是孩子的自然需求，并没有什么坏处也不需要戒掉，并没有任何科学依据显示宝宝吃夜奶跟影响智力发育有任何联系，此外在大家关注的龋齿方面母乳也不是造成蛀牙主导因素。（以下截图均为文章节选）
而另外一篇则持完全相反的观点，认为夜奶会影响睡眠，长期夜奶会琳令宝宝养成不好的睡眠习惯，频繁夜奶也会引发龋齿，建议半岁以后就可以着手戒掉夜奶。
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如果你问我要不要给孩子戒夜奶，就我个人而言，并不建议，我更赞同第一种观点，我认为没必要那么着急戒掉夜奶，且容我先说说我的两个孩子的吃夜奶情况。
先说我家大少爷小时候，我在《小破孩儿不好好睡觉？看妈妈怎么治你！》一文中也说得比较详细，夜奶跟睡眠是永远分不开的问题，说睡眠问题必然会提到夜奶。大荣自出生后1个多月开始就实现了晚8点到凌晨3点中间不吃奶，此后逐渐延长至早5点才吃奶，中间完全不会醒，这样一觉睡到天亮的好习惯一直持续到大荣四五个月左右。
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大荣从4个月开始睡小床也是因为他压根半夜不吃奶，所以我也不用起床喂奶，放小床上一觉睡到早晨，真的算是非常天使的宝宝。到了5个月以后，大荣饭量增加了，每天晚上睡前的那顿母乳已经无法满足孩子一整晚的需求了，反而又倒退回每晚吃一次的情况，但吃完就会睡，他的夜间睡眠一直很好。这个经验告诉我们的是，即便是孩子有段时间已经不再吃夜奶了，也并不代表他以后不会再吃，随着月龄的增加很有可能会又吃回夜奶。母乳好消化但同时也就容易饿，这种夜奶习惯倒退的情况很普遍，我周围的很多妈妈都有类似的经历，原本都不吃了突然有天又开始吃了，这属正常现象，一岁以前的宝宝很需要夜奶，原因很直接，他们饿啊~
半岁以前，大荣的夜间睡眠一直堪称完美，但从八九个月开始变得糟糕，几乎每晚都要夜醒哭闹，有时甚至夜醒五六次，其间不排除有我因为感毕业论文让其他人看孩子导致他白天睡眠严重不足、精神亢奋的因素，但那段时间也恰好是我尝试戒夜奶的阶段。
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图为八个月大的大荣，别看的睡着时的样子像个小天使，他半夜嚎叫的时候可是我的噩梦。现在想想，大荣睡觉问题频发那段时间恰恰是我有意识的给他延长夜奶时间的那个期间。
当时的大荣，辅食已经添加到一日三餐的程度，虽然早上跟晚上都是随我们喝稀饭比较随意，不像中午单另给他做，但是晚上那顿饭却已经成为定式，基于他吃辅食吃的很不错，所以我才开始动了戒掉夜奶的想法。于是我开始有意识的延长夜奶时间，尽量都拖到凌晨4点左右再给吃，这就意味着如果半夜一两点醒来，我跟奶奶就只能靠着温柔而坚定的抱哄令他入睡，我也会跟他说：“宝贝妈妈希望你晚一点再吃奶”，但还是每晚不得不应对大荣频繁夜醒哭闹。那段时间，我是严格按照很多戒夜奶的帖子里说的那样延长喂奶时间、晚上也增加了辅食、孩子半夜哭闹有耐心的用其他方式哄睡、宝宝哭也狠下心暂时不喂等方法，就这样硬撑着坚持了3个月直至大荣11个月断奶，夜醒频繁、睡眠质量不好的问题也没有改观，夜奶也没有成功戒掉。反而是断奶的第一天，喝了220ml奶粉，一觉睡到了大天亮，自此再没有半夜哭闹、也没有再半夜要奶喝（至于为什么我会那么早选择断奶，详见【断奶周年祭】说好的依依不舍、宁死不从呢？史上最云淡风轻的断奶经历）。
这说明了一个问题，那就是，大荣的夜醒就是因为肚子饿！而我当时一根筋的想要断夜奶，所以即便是孩子哭闹也硬是要连哄带骗地拖到三四点再喂，反而无形中影响了孩子的睡眠，他饿着必然睡不他是老要醒啊，什么叫饿得睡不着觉啊，睡着了也会再醒啊。如果我当时按需喂养，他闹的时候就给他吃，兴许那个时期大荣的睡眠质量会更好，夜醒就不会频繁。大荣是那种满足了口欲就会安心睡觉型的孩子，对于吃奶本身只是生理需求，基本不会靠吃奶寻求安慰。
很多妈妈选择戒夜奶的原因都是害怕让此以往使孩子对夜奶有了依赖性，影响孩子的睡眠。但大荣的经历告诉我的是，戒夜奶反而影响了孩子的睡眠，如果当时我没有教条的延长喂奶时间而是顺其自然的他什么时候闹什么时候吃，很可能我就不用半夜总是跟荣奶奶轮换着哄睡，大荣也很可能不需要每晚撕心裂肺地跟时间和饥饿作斗争，强迫孩子饿着还要睡觉，现在想想还是蛮心疼的。到最后，大人每天睡不好，孩子也一样睡不好，都是些无谓的坚持。
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再说依姐，在夜奶方面她没有哥哥那么出色，到了快三个月才实现一整晚不起夜直至清晨四五点钟才吃奶。但是她跟大荣不同，小妮子不吃夜奶并没有像哥哥一样成为常态，充其量只能算作是趋势，这其间三不五时的还是会半夜不知道什么时候吭叽表示要吃奶，并不像哥哥那样说不吃就不吃直到5个月以后才开吃“复吃夜奶”，直到现在，依姐都快8个月了还都是放飞派的，姐想吃就吃，不想吃就不吃，有时候半夜会吭叽两回，有时候一回都没有直接睡到太阳晒屁股。出现这种情况，我认为依姐对于夜奶的依恋更趋向于心理上的，很多时候因为做梦或是睡眠周期的问题，孩子半夜会醒来，这个时候她就需要吃奶再次进入睡眠，这也是为什么她有时候吃有时候不吃，她睡的沉没有醒就不需要吃，这一点跟哥哥大相径庭，哥哥吃夜奶是为了填饱肚子，妹妹吃夜奶更多的是催眠。
有了大荣的经验，对待依姐我一直都是按需喂养，不管半夜几点吭叽了就让她吃，吃着吃着她就接茬睡。眼下是冬季，一来害怕她一个人睡小床冷，二来我觉得出被窝也冷，所以依姐并没有睡小床而是跟我睡大床，这下喂起夜奶就更方便了，撩起衣服就能喂，根本不用起身，有时候我睡梦中迷迷糊糊就完成了喂奶工作，根本不妨碍睡觉。所以那些帖子上说喂夜奶会影响宝宝睡眠的，我并不认同，影响妈妈睡眠倒是有点，但也并不是很困扰的问题，反而是为了戒夜奶，才容易折腾来折腾去一整晚睡不好。
在大荣跟依姐身上，我看到了不同孩子的差异性，即便他们都是我生的，但依姐在恋奶的问题上要比大荣严重一些，大荣小时候除了饿以外很少会表现出在我身上蹭来蹭去腻歪的样子，而依姐时不时的就会想扥着我的衣服吃上两口，兴许小闺女就是比小男孩爱撒娇吧。所以，每个孩子的情况不同，对于夜奶的执着程度也不一样，有些孩子天生省事，有些孩子可能更需要夜奶来增加安全感，作为妈妈，特别是母乳妈妈，我们应该做的就是在婴幼儿时期给予他们无私的宠爱，这在我看来就是夜奶的意义。
在夜奶问题上，我认为妈妈及时地满足了宝宝的需求也是一种安全感建立的过程，相较于夜奶的危害，我更愿意看到它在安抚孩子、形成亲密的亲子互动上的积极作用。所以我的主张是：一岁以前，不要急着给孩子断夜奶！一切顺其自然。大荣的例子表明，很可能你废了半天劲依旧无法戒掉夜奶。半岁至一岁甚至一岁半的孩子，虽然已添加了辅食，但母乳对于他们来说依旧是无法代替的一顿饭，并不是零食，因此，即便是孩子吃饭吃的再好也不能代替母乳位置，正因如此，过早的戒夜奶实际上就是在少给孩子吃一顿饭，他饿啊怎么能睡的好呢？我认为要不要戒夜奶，完全取决于母乳在夜奶问题上是不是还在充当宝宝的裹腹食粮，排除饿这一点之后，再想戒夜奶的事吧。
当然，我不否认不断夜奶很可能会成为一把双刃剑。随着孩子年龄的增长，是会存在恋奶情节，频繁吃夜奶就是养成了不好的睡眠习惯的问题，但我们要分情况来看，如果孩子2岁了还是频繁吃夜奶，那是很有问题的，需要人为采取措施。即便是2岁的孩子还要吃夜奶，只要不是一整晚很多次的情况，荣妈认为也不需要非黑即白的断夜奶。大荣小时候的经历使我更加觉得，无论何时母乳都应该贯彻按需喂养，哪怕对于孩子来说已经不再是生理需求，而是心理上的慰藉，也不应该一刀切的剥夺掉夜奶，毕竟即使你不选择断奶他们也总有一天会实现自然离乳。
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由于大荣断奶断的早，所以我并没有经历1岁以后母乳喂养的部分，所以我并没有给1周岁以后的宝宝戒夜奶的经验，也没有经历夜奶难戒、影响睡眠的阶段。但我周围的很多母乳妈妈不乏喂到2岁多才断奶或是自然离乳的，她们当中有很大一部都没有人为断夜奶，遵从孩子的意愿，有些是孩子自己就不吃夜奶了，有些是断奶的时候一并断的夜奶，但个中经过都很peace，并没有出现特别难断的情况，所以我认为夜奶成瘾的坏习惯并不是一个普遍的现象，我们没有必要为了一个小概率的隐患而放弃跟宝宝亲密接触的宝贵时间。
最后要说一下关于龋齿的问题，其实宝宝在吮吸母乳的时候，大部分的母乳是从舌根部直接进入喉咙的，沾到牙齿上的量是很少的，反而是奶瓶喂配方奶的时候，大部分奶水是要直接进入口腔的，更容易形成蛀牙。此外，母乳中含大量天然抑菌的活性成分，能抑制口腔细菌生长，而配方奶不含抑菌活性成分却含有较高的糖、脂质等成分，反而容易成为细菌的培养基；再有，母乳可以储存钙和磷到珐琅质中，让牙齿更为坚固，而某些配方奶会溶解珐琅质，容易形成龋齿；母乳不会显著降低口腔酸碱值而形成牙菌斑，而配方奶会降低口腔的酸碱值。换句话说，母乳和夜奶并不是造成龋齿的直接原因，如果为了让孩子睡整觉断夜奶而给孩子睡前添加了配方奶，反而会增加蛀牙的风险，得不偿失。真的那么在意龋齿，时刻注意宝宝的牙齿清洁才是正经事。
大荣小时候因为论文答辩所以不到一岁就草草结束了我跟他的母乳时光，虽然现在看起来，对大荣并没有什么实质影响，但在我内心当中还是很愧疚的，正因如此，在依姐这里，我就会更加没原则一些。大荣小时候我都是严格按照时间段喂母乳，到了依姐这里，她时不时的想要腻歪两口我也就默许了，其中不乏有对哥哥的愧疚，也有对小闺女的宠溺。我之于夜奶的“不作为论”，并非出于懒惰或是嫌麻烦，不可否认，断夜奶确实时间虐心有劳心的大工程。我不主张断夜奶的主要原因是我发现这根本就是一件存天理灭人欲的事儿，打着为孩子好的旗号实则是违背自然规律的做法。在我看来，只要不是频繁起夜吃奶，夜奶有什么非得断了不可的必要呢？这辈子能给孩子喂奶的岁月，就这么一两年，以后想要再续前缘，孩子还不搭理你呢，就如同李大荣，你现在让他吃他都不吃。
昨天是冬至，大家有没有吃饺子啊~
我们家的两个小吃货都爱饺子~
另外……
这个周末是圣诞节，在这里提前祝大家圣诞快乐！
要吃好多好多好吃的东西呦~
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