究竟应该让孩子睡大床还是睡小床？绝对是个公说公有理婆说婆有理的问题。

目前普遍的科学育儿观点偏向于睡小床好，睡大床的弊端在于：

1、空气不新鲜。孩子夹在父母中间睡，大人睡觉时呼出额二氧化碳会影响孩子周围的空气质量，小床的空气流通更好。

2、培养孩子独立的好习惯。大床睡惯的孩子更容易对大人产生依赖心理，从小睡小床可以培养孩子自主入睡的好习惯，大人不用哄睡自然轻松许多。身边有很多妈妈都跟我抱怨，每天晚上孩子要看会动画片再讲故事唱歌才能哄睡，常常折腾一个小时孩子才愿意老老实实躺床上睡觉，而大荣从四个月开始睡小床，1岁就已经练就了自己在床上抱着阿不“咕叽咕叽”就睡着了的神技（详见《小破孩儿不好好睡觉？看妈妈怎么治你！》）。

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通常我们要做的就是给他塞瓶奶再把灯关暗，保持房间安静，就没有然后了……接下来你就可以刷刷朋友圈或是洗洗衣服，晾衣服的时候他大多都已经睡着了，即便他还醒着也会把我当空气，不会要求妈妈抱啦陪我睡啦之类的，随便在床上糗故糗故就睡着了，没见过比这再省事的孩子了。当然，这是在今年暑假之前，暑假之后的事我一会儿再说。

3、小床的安全系数更高。孩子跟着自己睡大床的父母应该都有这样的经验，小破孩儿晚上睡觉几乎是满床翻滚，即便是爸爸妈妈各把一头，还是经常有坠床的危险，因为还有一边没有遮挡。最近有过两次跟大荣同床的经验，非常不好，小破孩儿简直是在梦游状态下上演花样体操，大脚丫子不是揣脸就是踢肚子。

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就比如说这样，大荣一般对我比较好，袭击我大多是脑袋或是胳膊，对荣爸从来的都是上脚丫子。上图为有天小破孩儿半夜死皮赖脸要睡大床，清早刚醒迷糊时的状态，这表现基本上是持续了一整晚的作风。然鹅，这还不是最操心的，每次这货各种大动作翻滚的时候我都要惊醒谨防他咕哃咚一声摔到床底下，整晚要上演无数次，可想而知大人跟孩子的睡眠质量都是不怎么样的。有了几次睡大床的体验以后，我发觉不仅孩子睡不好，大人也是苦不堪言。

4、小床更具安全感，孩子睡得更安稳。育儿男神崔玉涛说：“孩子靠着东西，不管是搂着妈妈，还是靠着床的围栏，都能很快睡着。

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睡大床上找不到安全感，他睡得着吗?只能翻来翻去，来回转，直到搂着东西就睡了。或者来回滚，结果滚到边上就掉下去了。小床会有一个围栏，孩子和围栏之间会有一个碰撞，碰撞中他找到安全感，他搂着栏杆，或靠着栏杆，都会睡得很踏实。我们家长非要让孩子睡到床中间，孩子滚到边上给他挪回中间，自己无形中打扰了孩子睡觉还说孩子睡不好。”也就是说，小破孩儿在大床上各种花式翻滚的背后诱因在于他没有依靠的地方，在意识里觉得不够安全，你觉得睡中间最安全，可他恰恰找不到安全感，所以翻滚并不代表睡觉不老实，而是代表他根本没有睡好。难怪李大荣有时候睡中午觉总是在大床上滚着滚着就滚到床头上横着睡，原来是靠着比较有安全感的缘故。

即便是深谙睡小床的诸多好处，可是身边还是不乏很多妈妈选择搂着孩子睡大床，像我家这样睡小床的反而是在少数。很多过来人都表示买了小床也是浪费，孩子根本不睡，最后只能沦为堆放东西的储物柜，既占地方又鸡肋。这种情况真的颇具普遍性，原因有很多，主观的客观的，家家有本难念的经，荣妈说几个比较主流的。

1、频繁起夜频繁喂奶太麻烦。特别是刚出生不久的小婴儿，由于孩子吃奶频繁，睡小床的话大人要频繁起夜N次，反而是放在身旁孩子一哭就可以喂奶，省事的同时产妇也能相对休息的更好。依姐跟大荣在月子里的时候也是跟我睡大床，翻个身就能喂奶，喂完奶再翻个身就能继续睡实在是比起床抱孩子再起来把孩子放回去要省事太多了。尤其要说躺着喂奶，一边喂还能接茬眯觉，简直是荣妈最喜欢的喂奶方式。久而久之，这样睡习惯了以后，别说孩子不愿意回小床，大人也懒得把孩子放回床上了。

但其实这是有很大隐患的，孩子小不会爬也就罢了，大了有了行动能力以后，因为妈妈就在身边，想要吃奶根本不用叫喊，直接趴上去吃就好，于是夜奶变成了分分钟唾手可得的事情，这就很容易造成频繁夜奶甚至于对母乳过于依赖不好断奶的情况。这也是为什么说睡小床的孩子会更独立，虽然也会吃夜奶，但是由于妈妈不在身旁，因此他会养成只在饿的时候才哭闹要求吃奶，不会动不动就想上去吃两口。大荣断奶非常干脆，而且喝奶粉的第一夜就不再吃夜奶，这跟睡小床不无关系，因为他对于奶依赖来自于生理上的需求——充饥，而不是心理上的依恋——妈妈，由于奶粉比母乳更扛饿，所以改喝奶粉以后他就不再需要半夜起来要奶喝了。

2、孩子不愿意睡小床。新生儿由于刚从母体脱离，所以非常缺乏安全感，单独放孩子在小床上睡很多时候的确睡的不安稳。像依姐，月子里就开始出现夜晚入睡难的问题，抱着哄睡放到小床上没有多一会儿就吭吭唧唧不睡了，每每要闹到十二点才肯睡，后来我选择在大床上躺着奶睡陪着她睡熟之后，半夜再放到小床上，现在小家伙九十点就进入睡眠状态了。所以，宝宝小的时候，半夜常常惊醒或是夜醒频繁是非常正常的，旁边有人陪着睡的确更具安全感。久而久之，很多大人都以为孩子不愿意睡小床也就不再勉强了，但其实孩子讨厌的并不是小床，而是没有安全感。随着月龄增加，宝宝的安全感会越来越强，这个时候再去让孩子尝试小床，他们很可能就接受了，只是很多家长大多以为孩子不愿意睡就放任了，其实如果尝试引导很可能孩子就接受了。

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大荣是月子里就开始尝试单独放推车的睡篮里睡觉的，后来由于喂奶方便好照顾所以一度跟我在大床上睡，直到四个多月荣爸从日本回来过暑假大床实在有点捉襟见肘（因为荣爸屁股大害怕压住他）才又重新安排大荣单独睡。依姐是月子里同样睡过睡篮推车，后来推车睡不下了就改睡小床，但由于小闺女更胆小更娇气，所以入睡难的问题一直持续了很长时间才被我纠正过来。（详见《此贴专治各种抱着睡放下醒吭吭唧唧不好好睡觉的坏毛病！》）虽然两个孩子在大小床问题上都有着反复，但我最终还是选择趁着小破孩儿还没有对大床形成依赖的时候就着手让他们独立睡小床。

3、害怕蹬被子着凉。夏天害怕空调凉，立秋以后一场秋雨下下来，晚上不盖被子就立马变得凉飕飕，我们都知道除了包裹包被的新生儿以外，只要是过渡到盖被子阶段的小宝宝就是根本盖不住被子的。

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大荣睡觉从来都是无论你睡前怎么给他掖好被子，睡着以后绝对是白花花的大白腿艳照现场，被子从来都是压在屁股底下当背景。

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这个习惯家族遗传……依姐同上。

每晚我给依姐像包粽子似的把被子掩得严严实实的，结果半夜醒来一看，要么全部蹬到脚底下，要么就是全在肚子上，总之脚都是露着……如果孩子在自己旁边睡着，跟我盖一个被子就很难蹬掉，每个陪睡的妈都天生具备孩子一动弹就立刻清醒给孩子盖被子的技能。但如果孩子不在身边睡自己小床，这个技能就立刻被打雷都不会醒的死猪睡代替，起夜给孩子盖被子的几率一定大大骤减。再有，宝宝挨着大人睡更暖和，特别是进入秋季还是有些冷的，如果你的孩子原本睡小床睡得很好但最近晚上特别不乖，这个时候妈妈们就要考虑是不是孩子冷了需要增添被褥了，不妨摸摸看孩子四肢是否冰凉。

当然踢被子防着凉这件事并不是无法解决的刚性问题，买个睡袋轻松搞定。大荣人生中的第一个冬天和第二个冬天都是在睡袋里度过的，睡袋这个发明真的是解放妈妈半夜盖被子紧张神经的福音，有了睡袋，真的不用再担心孩子半夜着凉了，你只要操心别把孩子热着了就行。

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睡袋的好处在冬季、尤其是孩子夜醒频繁的情况下最为显著。断奶之前，大荣夜间的睡眠曾经一度成为困扰我很久的顽固性问题。有时候一晚上醒三四回，还时不时醒了以后玩上一阵子，幸亏有睡袋，随抱随哄随玩，完全不用担心把孩子从被窝里抱出来会着凉，也不用各种掖被子抱着不舒服。

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大荣对于睡袋是一点也不排斥的，但并不是没有小孩都能接受睡袋，荣妈觉得提早让孩子尝试睡袋，孩子更容易接受。

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荣妈个人而言，对于睡大床和睡小床的意见比较折中，以我这两个孩子的以往经验来看，我比较建议的是：宝宝不会翻身之前（0-5个月左右，这个标准来自于荣妈自家情况，仅供参考：大荣是5个月才会翻身，4个月+的依姐依旧没有任何翻身的欲望）是可以跟大人睡大床的。这个阶段的宝宝不存在翻滚坠床的危险，同时也就不存在崔大夫说的没有安全感的问题。

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考虑到小月龄的宝宝跟大人睡更容易入睡且睡的安稳，以及小月龄宝宝的确吃奶比较频繁的问题，在大床上睡无疑是对大人还是对孩子的睡眠质量都是更好的。由于我家两个小破孩儿在4个月的月龄时都已经不吃夜奶，所以睡小床也不存在半夜起床喂奶劳累的问题。虽然并不是所有孩子都不吃夜奶，但4个月以后的宝宝吃夜奶的频次也大多骤减到一次或两次，起夜喂奶也不再那么辛苦，加之孩子对外界安全感的建立早已跟刚出生时不可同日而语，完全具有了自己睡也能踏实安睡的能力，因此荣妈认为趁着宝宝还没有习惯大床强烈的抗拒小床的时候，四五个月是最佳的大床过渡小床的时间。

至于宝宝会翻身之后，我还是更推荐睡小床。安全因素倒在次要，毕竟安上床围、地上垫层爬行垫就能把危险系数降到最低，虽然可能会对上下床造成一定的困扰，但是完全可以克服的。我更在意的是独立性和睡眠质量的问题，而二者之中我更看重的是独立性的培养。

培养孩子独立性这一点是功在社稷利在千秋的事情，要知道哄孩子睡觉可是比半夜起床喂次夜奶劳心百倍的事。一直睡大床的孩子一定是比睡小床的孩子更依赖大人，自主入睡就更为困难。跟妈妈睡小的时候可以奶睡，但断了奶之后要用什么法子哄睡呢？唱歌、讲故事、聊天……总之孩子习惯了妈妈一直在身边才可以睡，他不睡你就不能离开，而且随着孩子的年龄越来越大，睡前幺蛾子会越来越多，有多少妈妈面对使劲浑身解数却久哄不睡仍旧在床上开演唱会的小破孩儿时，内心不是千万次地闪过恨不得拿个棒子把孩子打晕一了百了？那种困得眼皮都睁不开了却还要给打了鸡血的臭孩子讲故事的无力感，谁哄谁知道，满清十大酷刑啊有没有~

很多人都羡慕李大荣自己躺床上就能着的绝技，但只有我知道睡小床在这件事情上立下了多大的功劳。还吃奶的时候，我都是奶睡着以后把大荣放到小床上睡，因此每一次他清醒的时候，都会发现他睡在自己的床上，久而久之，每天睡觉要上自己小床成为了一种仪式感被小破孩儿接受了，这源自于从他不记事起就让他单独睡。后来断奶以后，我发现即使不用陪着他他也可以安然入睡，自此每晚睡前我会摸摸他的头道晚安，之后就放他一个人睡觉，这种能力必然是建立在安全感很强的前提下，鉴于大荣一直都是小床上睡的，我有理由相信，睡觉的这种安全感并不是来自于我，而是小床给予他的包围式的安全感，正如崔玉涛医生所说。所以，培养孩子的独立性并不是单纯意义上的脱离父母，而是让孩子将获取安全感的途径从父母转化为从外界、更多方面地汲取，孩子只有内心真正获得了平静与满足，自然而然就会放开妈妈的手。

对于独立性的培养成果日后会集中体现在孩子的适应能力上，大荣2岁就可以顺利融入幼儿园生活并跟老师和同学相处融洽，当然源自于不需要妈妈他也可以从其他地方获取安全感的缘故。就连幼儿园老师都时常拿大荣当榜样说他睡觉特别快，当大多数小朋友午睡时还在床上翻来覆去睡不着的时候，他已经迅速地进入睡眠模式，一副没心没肺大心脏的样子。

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不会翻滚的妹妹就是永远不动的时针连睡觉姿势都没变，而翻滚着的李大荣整个睡午觉的过程就是不停行走着的分针。上面这张图完美诠释了什么样的情况可以睡大床，什么样的情况应该妥妥地被安排到小床上作妖。

细心的童鞋一定意识到了，既然大荣睡小床睡得那么好怎么还会有大床照流出呢？这就得从这个暑假说起。从前只有大荣一个孩子，今年夏天一下子变成了两个，为了便于照看，午觉的时候，我就把大荣从爷爷奶奶屋的小床上搬到自己大床上睡，谁知请神容易送神难，此例一开，大荣就像发现了新大陆一样，啊哦~原来我是可以睡大床的嚎~慢慢的，半夜的时候他开始要求上爷爷奶奶床上睡，后来连晚上入睡前喝奶也要赖在爷爷奶奶的大床上，等他睡着了好不容易挪回小床，半夜还会卷土重来再要求回大床。后来逐渐演变为睡觉前要看会书讲故事听音乐甚至是聊会儿天，最后开始睡前要求在爸爸妈妈的大床睡，还要妈妈陪着，睡着挪回小床半夜又耍赖硬要回爸爸妈妈屋睡。我一直心软觉得每晚睡觉因为要给依依喂奶所以陪大荣的时间就很短，许是心有歉疚吧就一直纵容这小破孩儿得寸进尺。

于是“一瓶着”的睡觉小能手变成了睡前作精小能手，哄睡程序不厌其烦不说，大荣的睡觉时间也不断在推后。直到某天清晨，翻滚的大荣从我们脚边哐嘡一声摔到了地上，我突然意识到不能再这么下去了，熊孩子必须要再回到自己床上睡，再这么下去以前的优良传统就都还给我了，这个世上没有越活越抽抽的道理，什么妈妈哄哄睡奶奶讲故事的，小时候都不需要长大了更用不着，小破孩儿的无理时间到头了！于是，荣妈开启了强权政治模式，严肃的跟儿子讲清了为什么要回小床上的利弊，以不容置疑的气势重新把大荣扔回了小床。当然小破孩儿怎可能乖乖就范，任何人都是由奢入俭难，此间我们家也经历了好几拨大闹天宫般的博弈，当初给人家搬到大床时容易，想要再送回小床上的时候，往往是要经历扒层皮的周折才行的。

现在，每晚睡觉时大荣还是会挣扎一下要求在大床上睡，但每到这个时候其他人就默默溜走，留我一个人跟熊孩子针分相对。无论他怎么哭闹找理由，我每次都会坚定地把他抱回小床上，并且告诉他：“大荣小的时候都可以自己睡觉，现在也可以的！妈妈希望你在小床上能够睡个好觉，明天开开心心的上学。”大荣见孤立无援，便自知无望，也就默默接受了。他知道，妈妈平时温柔贤惠就是个包子性格可以随便耍赖兴风作浪，但认真起来的麻麻就是比容嬷嬷还恐怖的冷血老巫婆。

这件事情给我的教训是，孩子是没有原则可言的，养成的好习惯也很有可能一夕之间变成灾难，既然是好的习惯就要一直保持，破例做某件事，只需要一次，就足以摧毁苦心经营的任何优点。一旦破坏了，再想恢复如初几乎是不可能的，无论如何你都要做出相应的让步。经过大小床的反复事件之后，为了安抚小破孩儿的情绪我答应他平时上学的时候要睡小床，不能商量，因为睡得好第二天才能有精神上学，周末在家的时候可以跟爸爸妈妈睡大床。你看，原本一周七天小破孩儿都能老老实实地睡小床，现在一下子变成了五天，剩下那两天糟心的夜晚就是我为图省事把两个孩子放在一个床上照看的后果。所以说，在育儿的道路上，到处都是坑，谁也不知道什么时候你随意做的一个决定就引发了一场盛大的蝴蝶效应，一旦问题发生，切记及时止损，不可放任。

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文章最后，奉上一张名为“毫无容身之地”的照片，那天清晨，我坐在床的一角，看着满床的李姓族人，不禁陷入深深的沉思当中，你说我应该把哪个踹下床比较好呢？