記得2007年在佘雪紅老师的瑜珈师资工作坊带「OH Card和內在兒童的花精疗愈工作坊」。以佘雪紅老師來說，她內在小孩過去的感觉是：攫取的字卡加上一位女性護住自己私密部位的圖形。這代表她恐懼別人攫取她所珍惜的寶貴事物。

所以，她在做「遇見你的內在小孩」的內心觀想時，看到小時候的自己是一位愛留長髮愛編辮子的小女孩，花了很多創意在自己的布娃娃上面。可是，周圍的人很愛捉弄她，很愛告她的狀，讓她得不到爸爸的欣賞。也就是說，她最珍惜爸爸的愛護，周圍小孩的惡意捉弄，讓她得不到爸爸欣賞的眼光。

因此，她內在小孩現在的感覺是：吸引的字卡加上一間整潔的浴室圖形。也就是說，她想要用更加倍的潔身自愛，來獲得爸爸的肯定。如今，她也更注重自己的身心清理和淨化，也很希望自己師資班的學員都能清理一下自己內在小孩的情緒傷痛。

所以，她未來小孩的希望是：危險的字卡加上一個往前邁進自己道路的圖形。這代表她希望自己在蓄勢待發的時候，能夠消除一些內在小孩的危險感。她渴望自己的內在小孩能夠散發更加自然的溫暖光芒，與她的學員共同創造雙贏的美好康莊大道。她也渴望想要出书，往外传播自己的瑜珈理念。从2007年後，佘雪红老师陆续出了两本书:瑜珈这样做才对（2008）和听身体说故事（2011）。