最近因为感冒及回家过春节，练习有所疏懒，每周中间去一次，周末再去。过节后从初四开始，恢复练习，争取做到能去时每天都去。呵呵

节前回家当天，在练习场练习时看到邓乐军，他最近小胡子见长，加上这几年视力开始衰退，开始我没有认出他来。只是觉得身后不远处一个人打球打得非常好，不是回头瞅两眼。他来时我已经快结束练习了，在我练习结束后，过去观摩学习，才发现是邓乐军，就跟他讨教了一下，他也顺便给我支了两招。

1.下盘一定要稳定，他在后面看我下盘还是不够稳定。他认为，打球时有两个三角形。一个是身体与两臂。另外一个是双腿与地面。在打球时，腿所形成的三角形要尽可能保持稳定，那样，击球时才能稳定。

2.铁杆上杆不要多，四分之三上杆足够。这个我以前看到洪发总教练给别人指点时曾经练习过，后来上杆逐渐越来越多，忘了这茬儿。上杆越少，击球效果越稳定。而且上杆少，可以保证下杆一直是加速过程中，一般人很难做到太长的加速过程，四分之三挥杆击球时速度往往不一定弱于全挥杆。根据我以往的经验，四分之三挥杆确实稳定性会好，距离也没有损失。

他还建议我跟洪发总教练学一段时间，铁杆等绝对会有很大提高，洪教练是那个时代铁杆非常出名的球手。看来，等洪教练回来是要考虑正式学学，不能一直这么念百家经了。呵呵