（一）

人到稀龄须保暖，桑榆最怕体生寒。
关节老化多防痛，避雨扛风度晚年。
           （二）
退行病变屡发生，膀处关节也易疼。
自护尤须多保暖，医学称作漏肩风。
                          2023年4月27日