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高龄≠高危,高龄妈妈孕育秘籍大分享

(2015-09-21 14:53:59)
标签:

孕期

知妈堂

高龄

时下,越来越多的事业型女性一不小心就走在了晚孕高龄的队伍里。
也正是这样的一个群体在很多人眼里被冠以“高危”之名。然后就被无情的隔绝到正常生活之外。
高龄实在不算大事。
只要进行科学孕育,美好的孕期就会伴随你与宝宝共处的280天!
你可以看看她们的孕期怎么过!

大龄照样顺产纯母乳——知妈堂会员卿丽娟

我年纪不小,35岁才把宝宝一事纳入日程。所以一怀孕就被贴了标签:高龄+高糖。即便如此,我仍然期待能够有一个像样的孕期,并为此努力着。

 


孕13周我进入知妈堂体重管理体系,我一直是壮壮的女生,161cm,60kg,BMI22,孕期计划增重12-12.5公斤,宝宝重体重3100克。在知妈堂老师的专业指导下,整个孕期增重10kg以内,宝宝小萝卜一出生我就很快恢复孕前体重。小萝卜(3.1kg),再减去胎盘、羊水的重量,基本没有多余的负担都没有。

 


小萝卜两个半月体重达到5.5公斤,自己会翻身,夜间能持续睡眠6个小时。娃娃越来越好带,现在越来越爱笑,还爱手舞足蹈,哭只有一个原因,饿了。我有个朋友,比我晚三天生。那天哭着跟我说不想喂奶了,因为夜奶太累。我理解她,但我跟她说,再坚持一下吧。我不想以后对娃儿有愧疚,不想以后再后悔为什么我不多喂几个月母乳!” 


骨盆出口7.25CM的顺产奇迹——知妈堂会员张薇


38岁怀孕,孕34周骨盆测量值7.25CM,按理是很多妈妈会放弃自然分娩的正当理由,但是我却希望和医生一起试一下,没想到,给了宝宝这个最珍贵的礼物。宝宝出生体重3200克,三天后就能在拍嗝时抬头。


http://s6/mw690/0020v2YJzy6VBxYNOjb45&690

从知道怀孕的最开始,我就决心要顺产,一直朝着这个目标努力。然后就按照魏老师的指导控制饮食,也坚持运动,在孕晚期时曾经有过一个半月一斤都没长的记录。生产的时候我带着瑜珈垫进产房,还被十几个助产士围观,连护士长都来拍照了。最终能顺产生下宝宝,也真的多亏了在知妈堂学习的孕产知识和饮食、运动配合。 最让我惊喜的,是孕期和宝宝靠胎梦交流的特别经验。宝宝的英文名字Ruby和中文名字闫明月,是孕期两次梦境中宝宝自己选择的。本来我还不敢相信,谢老师告诉我身体之间的信息是生化语言,就好像我们的思维是生物电传导一样的道理。宝宝出生后第一天小眼睛就会追着我们转,出生三天就能抬头,这一切真是太美妙了。接下来我准备尝试纯母乳喂养,做奶牛的幸福日子就要开始喽。


42岁依然顺利过孕期——知妈堂会员李南


孕前的训练不能做了,当早孕反应结束后,孕六个月开始在知妈堂上运动课。以前的健身房咫尺之遥,现在路上来回要一个半小时,天气慢慢热起来,肚子一天比一天大,坚持下来确实不易。但在课堂上,看到姐妹们那种执著和认真劲,每每让我心生感动,也是我坚持的动力。


 


之所以成为高龄产妇,就是因为以前过多的纠结,走到今天,已经释然了。女人做母亲是她生命中最深切的需要和满足,也是一个自然的生理过程。现在的我比年轻的时候更有一份从容、淡定与宽厚。 


知妈堂孕期教育连锁中心地址:

北京万寿路中心:北京市海淀区复兴路51号  凯德晶品购物中心5层

北京世贸旗舰店:北京市朝阳区光华路9号世贸天阶南街L418


咨询热线:400-688-1756


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芝麻孕育APP下载地址:http://www.wismom.com/zmyy/

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