孕妈：五个月左右的孕妇需要补什么？

王老师：这一时期,怀孕母亲开始较大量地贮存蛋白质,脂肪,钙等营养素,为分娩时消耗所需和泌乳作物质上的准备.对热能和各种营养素的需要应有明显增加,蛋白质,钙,铁,维生素A,维生素B1,B2等。

应增加一定量主食的摄入量;多摄入肉,鱼,蛋等动物性食品以获得优质蛋白质;动物内脏,尤其肝脏,能提供铁,锌,维生素A,B1,B12,叶酸等,最好每周进食1-2次;每日都应进食牛奶,豆与豆制品,虾皮和绿叶蔬菜,以获得更多的钙,预防孕妇小腿抽搐等缺钙症状的发生.

孕妈：怀孕五周零三天了，这几天小腹总是一阵阵的隐隐作痛，像来月经那样的感觉，但是痛感很轻微，也没出血，这正常吗？

王老师：一般情况下，如果偶尔疼痛，是正常的。如果连续疼痛，而且有下坠感，建议赶紧上医院检查，预防流产发生。

孕妈：请问怀孕至分娩体重增加多少是正常的？

王老师：在原体重的基础上不要超过12.5公斤

孕妈：孕妇可以吃虾吗？

王老师：可以。只是不要一次吃太多就好。

孕妈：我今天8月14日来例假，预计9月1日左右排卵，如果成功怀孕，请问预产期是什么时候呢？

王老师：预产期计算方法是按末次月经时间的第一日算起，月份加9或减3，日数加7.例如：你说的最后一次月经第一天为8月14日，预产期就是明年的5月21日。

孕妈：现在孕5周，不知道怀孕吃了感冒药和消炎药，没有什么大碍吧？

王老师：可以看一下吃过的药物的说明书上如果没有明确标明“孕妇禁服”字样，就没大事。

孕妈：孕30周，大家都说侧睡对宝宝好，可是我觉得侧睡不舒服，还是仰睡比较舒服，请问我这样的睡姿会不会影响到宝宝？

王老师：不会。如果左侧卧位感到不舒服，就不用左侧卧位。

孕妈：孕10周，大半夜的老是饿，可是懒得起来。那样会不会对宝宝有害？可不可以不起来吃？

王老师：原则上不会影响宝宝的。

孕妈：孕31周3天，最近肚子老发紧，两边鼓包，这是为什么啊？

王老师：肚皮发紧是假性宫缩。鼓包应该是宝宝胎动造成的。

孕妈：怀孕期间水肿会影响宝宝健康吗？

王老师：妈妈有水肿轻微的不会影响到宝宝。

孕妈：老婆怀孕6个月，感冒发烧怎么办？

王老师：轻微的可以多喝水，清淡饮食，多休息。较重的一定找大夫药物治疗（到妇产科去开药）。

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