每个女人都有属于自己的芳香。但是看着网上五花八门的孕期精油禁忌，孕妈咪们因不了解而害怕，因害怕而远离，只能避而远之。实际上，在欧美一些国家，芳香是一种优雅的孕期生活方式。

到底孕期是否可以使用精油？使用哪种精油？2014年7月19日上午，在知妈堂万寿路中心，德国（APFAM）国际芳香治疗师、芳香 自然母婴公社创始人蔚蓝女士为现场的准妈妈解疑答惑，教给孕妈妈如何让芳香陪伴在我们的孕期和产后，愉悦身心，甚至帮助我们更好地护理孕期和产后的自己和宝宝。

（有知识、有实践、有趣的孕期芳香沙龙）

蔚蓝老师首先带大家了解了芳香的历史，精油来源于芳香植物，芳香植物是拥有自然能量的，是拥有灵魂的，对人体都有一定的益处。目前，在德国、法国、英国、美国，孕妈咪使用精油都很普遍的，但在中国，由于大家对精油了解不多，很多妈妈买了精油也不会使用，不敢使用。

随后，针对孕妈咪，老师给大家介绍了几种可以在孕期和产后使用的精油：柑橘属类、真正的薰衣草、罗马洋甘菊。

（孕妈咪亲自动手制作紫草膏）

每介绍一种精油，蔚蓝老师都拿出相应的精油，让孕妈咪们闻香识别，还给妈妈们讲了每一种精油的好处：柑橘属精油可缓解孕吐，尤其是葡萄柚精油，还可以激发创意，令人愉悦；薰衣草精油（真正的）可以起到平衡安抚，促进睡眠的作用；罗马洋甘菊精油可以增强抵抗力，有助于伤口护理，还可以安抚产后情绪。

蔚蓝老师认为，嗅觉也是一种胎教，芳香有助于促进胎宝宝嗅觉能力发育，可以让孕期生活更美好，还可以让产后生活更轻松，平稳过渡Baby Blue（产后抑郁）。

最后，是手工天然紫草膏的动手制作时间。蔚蓝老师带领两组孕妈妈用天然蜜蜡、精油等原材料通过加热、搅拌、凝固等一系列工序制作了清热解毒的紫草膏，让妈妈们大感有趣。

P.S．7月26日，蔚蓝老师还将在知妈堂朝外中心给大家带来这个有意思的沙龙哦，因原料有限，朝外中心的妈妈们赶紧报名哦。