微笑也是一种胎教办法

　　孕妇愉悦的心情可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于互相平稳、互相谐和状态，有利于孕妇身心安康，改善胎盘供血量，促进腹中胎儿安康发育。因而，微笑也是你给予宝宝的一种胎教。

　　怀孕前3个月，正是胎儿各器官构成的重要时期，如孕妇长期心情动摇，就可能形成胎儿畸形。所以，怀孕期，孕妇要每天都开心一点，不要吝啬你的微 笑。虽然腹中的胎儿固然看不见准妈妈的微笑表情，但他们能够感遭到妈妈的喜怒哀乐。孕妇心情低落时，吃些坚果能够起到调理心情，预防抑郁症，比方核桃，花 生。坚果类食物中不但含有蛋白质和十几种重要的氨基酸，同时还含有维生素b1、维生素b2、维生素b5、维生素e及钙、磷、铁、锌等。因而无论是对孕妇， 还是对胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。

　　准爸爸也能够停止微笑胎教

　　孕妇怀孕期间，不只准妈妈要常常微笑，准爸爸也要常常微笑，由于准爸爸的心情常常影响着准妈妈的心情。准妈妈快乐，这种良好的心态，会传送给腹中的胎儿，让胎儿也快乐。胎儿承受了这种良好的影响，会在生理、心理各方面安康发育。

　　温馨提示：孕妇切忌大悲大怒，更不要吵骂争斗。孕妇妊娠1个多月，假如遭到惊吓、恐惧、忧伤、悲愤等严重刺激，或其它缘由形成的肉体过度慌张， 会惹起流产等不良反响。在夫妻感情融洽、家庭氛围调和、心态良好的状况下，受精卵就会“安然温馨”地在子宫内发育生长，生下的孩子就更安康、聪明。

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