夏天就这样猝不及防的来了，除了减肥 、减肥、减肥，防晒才是重中之重！

否则晒伤了，你还有心情做其它事情么？

想要躲过紫外线的侵袭，

一起参加“抗击紫外线大作战！”

一、防晒的误区！

1、天热才要防晒？

紫外线是不发热的，夏季容易晒黑的刻板印象造成了夏天才有紫外线的假象。

若你冬天不注意防晒，皮肤也容易晒伤、变黑。所以防晒功课一年四季都！要！做！

2、一天一次就够了？

防晒产品仅作用于皮肤表层，不被皮肤吸收。

时间一久，也会挥发、耗尽，防晒的功能就不存在了。

所以，一天就涂一次防晒是远远不够的。

3、阴雨天不用防晒？

很遗憾的告诉你，你低估了紫外线厚脸皮的程度，

它就是无孔不入的小妖精，就算电闪雷鸣的暴雨天，80%的紫外线还是会穿透云层，与你0距离接触。

4、周末在家就不用防晒了？

你要相信，紫外线是属蚊子的，它能通过任何方式找到你——玻璃的折射、屏幕的反射等！

所以！在家也得乖乖涂防晒！

5、男士不需要防晒？

大错特错，男士也需要防晒。

避开防晒的误区，

才不会傻傻做白工。

二、防晒tips：

1、家里、办公室、外出各备一瓶防晒霜。

办公室及外出可以选用喷雾式，携带方便、操作简单。

但是记得在喷完之后，要轻拍至水分干掉。

2、什么时候涂防晒？

（1）日常上下班：出门前15分钟、中午、傍晚均需补一次防晒。SPF值30即可。

防晒产品的瓶身上都会标注SPF值和PA值，PA表示的是防晒的强度，而SPF则代表着防晒的时间。

一个SPF的单位可以帮助肌肤抵抗15分钟的防晒需求，但也不完全绝对，像流汗，日光等等的外界因素也都会影响防晒霜的效果。

所以在运动和长时间暴露在阳光下之后都要及时补涂上防晒产品。

而PA值后面一个加号就代表着可以延缓肌肤晒黑时间的2-3倍，两个加号则为4-8倍，三个加号表示可延缓8倍以上。

（2）外出游玩：每2小时补一次。如果到海边游玩，记得选用具有防水性的防晒产品。SPF值50为佳。

3、护肤品的使用顺序：

防晒霜要在面霜之后、隔离、bb霜、粉底之前涂抹！

首先，取用面积不小于五角硬币大小的防晒乳置于掌心。

双手将其轻揉后涂抹于面部。

之后，建议可以在面部的三高地带，也就是额头，鼻梁与颧骨的部位进行二次涂抹防晒霜。

因为这里是直接接触到紫外线的地方， 二次涂抹防晒霜有助于帮助这些三高地带抵御紫外线对肌肤的侵袭。

大约90%的朋友将防晒产品涂抹到这一步后，就觉得完成了。

其实还是有遗漏了好几个重要的地方。

建议要涂抹脖子.

当然，也还有胸口的位置，如果你今天穿的是V领或低胸服装的话。

另外，就是要涂抹颈部后方的肌肤区域。

否则黑脖子搭配大白脸的奇妙组合，你想吓死谁！另外，准备具有防晒功能的护唇膏，保护双唇不受紫外线侵扰，可防止嘴唇产生脱皮、干裂等现象。

4、所有行头一起上！

在外出时，防晒产品搭配遮阳伞、墨镜、口罩效果更佳。

如今还有专门针对夏天的防晒服，轻薄的质地不仅透气性好，也有抵御紫外线的功能，简直棒棒哒！

5、晒后修复别马虎：

外出游玩后，即使皮肤没有出现泛红、脱皮的情况，也要做好晒后修复。

建议选用专门针对晒后修复的产品，将紫外线可能造成的肌肤伤害扼杀在摇篮里。

多喝水，吃富含维生素的水果蔬菜。

6、无论是化没化妆、只要涂抹防晒或是隔离类产品就要进行卸妆哦！

千万别觉得既然没化妆就不需要卸妆了，其实防晒或隔离产品都属于彩妆类！

不及时清洁干净就会残留在毛孔中，久而久之就会导致色斑或痘痘的形成！

一年做好防晒，

四季都在发光，

让你白的没朋友。

夏天已经在不知不觉间到来？

你是想继续做白雪公主还是变身“黑珍珠”（虽然两者都很美哈...）

但是，大多数人还是想要变的白一点，对不对？

更关键的是：防晒霜，不但可以帮我们防晒黑；还可以帮我们肌肤防衰老。

就算出门看一场电影也不要忘记涂防晒，不涂防晒的人就如同没有穿衣服，那么涂了防晒之后不穿衣服可以么？额......这个，看你的精神程度吧！

在防晒的道路上越走越远，

看到光，触到爱。