若能忍住不把负能量说出来

就会转化成滋养身体的养分

 

但是

今天

决定讲一下忍住一整年没提起过的

 

哮喘负能量

https://imgcache.qq.com/music/photo/mid_album_68/u/E/0004wYLz3qfTuE.jpg Breath Anna Nalick - A Lot Like Love - Music From The Motion Picture http://res.wx.qq.com/mmbizwap/zh_CN/htmledition/images/icon/appmsg/qqmusic/icon_qqmusic_source263724.png

负能量

人人皆有

我的负能量终于在年终时候爆发

在我连续出差重感冒加哮喘发作的五天当中

 

“哮喘”

我不会把我得哮喘的原因归罪于雾霾

因为

在我得哮喘的那年

雾霾也还只是捕风追影的一件事

哮喘慢性发作有乏力 咳嗽 气喘 胸闷等现象

最让人受不了的

是精神不济和四肢无力

不能按自己的要求完成自己想要做的事

尤其是我这样的工作狂

哮喘急性发作会让你气管闭合

几近窒息

所以哮喘患者往往随身携带支气管扩张剂

记得有次在SKP做活动

一个人去洗手间

连续多日工作+没休息好

刚刚关了洗手间格子间的门

突然急性发作

身上没有带药

瘫在地上感受只能呼

不能吸的幽闭恐惧感

门外有人影走动 洗手的流水声

但是 我没办法说话

而且 我知道即便我敲门

门外的人也不可能帮到我

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就像独居在与世隔绝的荒岛

孤立无援

电影里和书里说

人快死之前会像倒带一般

整个一生在眼前一晃而过

或许那是彻底没有生还的希望

也或者是放弃了生还的希望的时候

这也是我给哮喘病友的一个建议

告诉自己：镇定！

惊慌失措只能呼吸急促

加速胸腔内氧气的消耗

也就是加速你的死亡

如果此时此刻让自己镇静下来

你会发现

虽然吸入氧气很困难

但也不是完全不可能能

因为在这个时候

气管会有一丝缝隙

而这一丝缝隙

就是你生还的机会

不要放弃活下去的机会

因为

这个世界很美

我们一定要亲自去看看

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这时候

你可以试着呼出半口气

然后尽量平静的稍微吸入一点氧气

真的

只有一点点

但是这一点点的氧气保持身体体征的正常

不会骤然死去

所以

我坚持游泳

锻炼自己的肺活量

所以

不喝酒

不抽烟

不吃辣

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或许有人说：

这样的生活还有什么乐趣？

我的乐趣就在于工作带给我的成就感。

这一份小小的成就感，

犹如深夜独自把玩一个精巧的玉器，

自己可以感受，

却不足为他人道也。

这就是我的“哮喘负能量”

生活中总会遇到一些我们解决不了的问题

面对这些问题

我们可以选择向左走还是向右走

感谢我的“哮喘负能量”

让我专心于工作

让我在2015年写出300多篇稿子

不算公众微信与微博

 

 

哮喘与猫

会有人吐槽我说

有哮喘 还养猫

还养那么多只猫

是的

医生也有劝阻我养猫这件事

但是

狮子座

就是这么任性

喜欢猫的高冷与温柔

喜欢猫的神经与细腻

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有的时候

猫像一名娴淑的女子

在斜阳晚风中摇曳生姿

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有时候

猫像一名阴郁的女子

在光影的交界处熠熠生辉

“蓝田日暖玉生烟”一般

但大多时候

它们都在和你看不到的怪兽做斗争

在空气里做出各种奇怪的跳跃转腾

手指划过猫的身体

你的情绪会变的很平静

听到猫的呼噜声

可以促进身体伤口的愈合

以及钙质的合成

因为

这种声音的频段

是很特殊的

从这个角度讲

对于哮喘的恢复

猫是有帮助的

所以

我和自己讲

要保持好身体的状态

才能好好和猫猫们玩耍

犹记得

多年前做了一个小手术

气息微弱的出院回到家

原本活泼的猫们

变的很安静

悄悄走到我的身边

静静的趴在我的胳膊上

偶尔伸出舌头舔一下我的手臂

在这个时候

身心的负能量

全部都被赶走了

所以

我常说

 

要过好每一天 吃好每一餐

&

又有什么事

会比呼吸更重要

（对，讲这两句话时：我很认真）

 

愿：我们在有生之年

每一天都能看到光 触碰到爱

#侯老师小生活如是说#