春天已经到了，夏天还会远吗？

眼看着炎炎夏日就要来到，你是想继续做白雪公主还是变身“黑珍珠”（虽然两者都很美哈...）

但是，大多人还是想要变的白一点，对不对？

更关键的是：防晒霜，不但可以帮我防晒黑；还可以帮我们肌肤防晒老。

而且你知道防晒霜应该在护肤和化妆哪个步骤涂抹么？

那就往下看吧哈哈哈

防晒不可少！

防晒产品属于防护类护肤品，在护肤流程中有着非常重要的作用。

坚持使用防晒类产品不仅可以防止护肤品中的成分遭到紫外线的破坏，更可以抵抗肌肤因紫外线侵袭而出现的早衰、色斑等问题，大大的提高了护肤的效率。

我曾经在往期公众微信中说过

“如果我没涂防晒霜出门，就感觉自己没穿衣服。”

所以防晒这门功课我可是一直坚持了十几年哦！

（表问我年龄，反正每年都过23岁生日！！！）

虽然使用防晒霜这件事听起来很容易，但是你真的用对了吗？

防晒知识大问题一：为什么我用完护肤品在用防晒会搓泥儿呢？

这是因为防晒霜中的防晒颗粒与护肤品中的成分发生了一点反应，虽然像是滚雪球一样但是这也属于正常现象。

想要避免这种情况就要注意护肤品的吸收度，涂抹好护肤品后不要急着涂抹防晒霜。

用轻柔的按摩手法帮助加速肌肤对保养品的吸收，然后以点涂以及拍打的方式使用防晒产品。

防晒知识大问题二：我应该涂多少SPF值的防晒霜呢？涂抹后能坚持多久？

防晒产品的瓶身上都会标注SPF值和PA值，PA表示的是防晒的强度，而SPF则代表这着防晒的时间。

一个SPF的单位可以帮助肌肤抵抗15分钟的防晒需求，但也不完全绝对，像流汗，日光等等的外界因素也都会影响防晒霜的效果。

所以在运动和长时间暴露在阳光下之后都要及时补涂上防晒产品。

而PA值后面一个加号就代表着可以延缓肌肤晒黑时间的2-3倍，两个加号则为4-8倍，三个加号表示可延缓8倍以上。

防晒知识大问答三：我该如何选择防晒产品？

一般情况下，普通肌肤选择SPF8-12、PA+为好。

皮肤较为白皙者选择SPF30。

对日光较为敏感者选择SPF在12-20为好。

而上班族一类只是在上下班的路上会接触到阳光，所以防晒SPF在15以下就可以了。

经常进行烈日下活动或是去海边游泳等比较适合SPF30的防晒产品，而且游泳时最好选择有防水功能的防晒产品。

上班族只是在上下班的路上接触阳光，防晒指数ＳＰＦ在１５以下即可。

防晒知识大问答四：阴天或雨天是不是就可以补涂防晒了？

当然不可以！！阴天或雨天虽说没有日光侵袭，但是紫外线对肌肤的伤害可以一点没减少。

所以，请将防晒功课列为护肤流程里！这样你的肌肤才会一年四季都如雪般白皙、净透！

侯老师小Tips：

无论是化没化妆、只要涂抹防晒或是隔离类产品就要进行卸妆哦！

千万别觉得既然没化妆就不需要卸妆了，其实防晒或隔离产品都属于彩妆类！

不及时清洁干净就会残留在毛孔中，久而久之会导致色斑或痘痘的形成！

ps：回答开头的问题：防晒霜要在面霜之后，隔离，bb双粉底之前涂抹哈！