侯聪：十六年系统护肤经验。

     曾在雅诗兰黛任职国内最高级彩妆师和护肤讲师。

     湖南卫视《越淘越开心》和旅游卫视《美丽俏佳人》等国内一线美妆节目长期特约美丽嘉宾。

     #侯老师谈保养#

     当一片树叶飘落在公园的地上，我们忍不住感叹：秋天来了！

     立秋一过，大家看到最多的肌肤保养稿件应该就是:为肌肤“贴秋膘”！这本是没错的！

     但是，为肌肤增加和补充营养之前，首先应该为肌肤“减重”！

     经过一整个夏天的闷热，肌肤的油脂堆积和角质层的厚度几乎到达了一个峰值。

     如果你不先把肌肤做好“减法护肤”，做好清洁，又怎么能把营养吃进去呢？

     下面就为大家介绍一下在秋冬保养前如何把毛孔调理到一个好的状态

     再强调一遍：

     经过一个夏天皮肤油脂的堆积，若不及时疏通，毛孔就会被撑大。甚至可能会造成毛孔堵塞。形成毛孔粗大或者痤疮等问题。所以在进行秋冬保养，为肌肤贴秋膘之前，毛孔的疏通与清洁是关键。

     如何才能做到这一点呢？只需要简单的五步就可以完成。

     第一：清洁。早晚的面部清洁是关键。进入秋季，洁面的水温不宜过低。

     第二：蒸脸。使用热喷仪来整脸或者用热毛巾来敷脸，来帮助毛孔舒展，便于后续毛孔清洁工作的进行。

     第三：去角质。秋冬去角质推荐比较温和的去角质冷霜来清洁毛孔和去除多余角质。

     第四：补水。进入秋冬，要开始加强肌肤的补水和保湿。

     第五：按摩。使用两倍的面霜来给面部做一个按摩，来促进面部微循环和毛孔的紧致。

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