完成裁判的减分举例

完成裁判的错误减分

1.          不正确的身体标准位置

最多-0.5

小错误（每次0.1）

--与完美完成之间的小偏离。

中错误（每次0.2）

--与完美完成之间的明显偏离。

大错误（每次0.3）

--与完美完成之间的重大偏离。

不可接受错误（每次0.5）

--没有达到完美完成的任何要求。

失误（每次0.5）

--有一处或多处的身体多余部位（完美完成除外），因缺乏控制而触及地面。

每个难度最多减0.5

对于合拍全套动作最多减0.5

对于一致性全套动作最多减1.0

2.          不正确的下肢关节超过脚尖（弓步膝过脚尖）

-0.1

3.          不正确的脚与膝的位置关系

-0.1

4.          吸腿跳时大腿未达水平

-0.1

5.          落地技术不正确

-0.2

6.          无控制的膝关节屈伸

-0.2

7.          膝关节僵直

-0.2

8.          弓步时两腿未平行 

-0.1

9.          手臂与手形位置不准确和无控制

每次-0.1

10.       手臂与手动作无控制

每次-0.1

11.       俯卧撑胸部离地面距离大于10 cm

最多-0.3

12.       旋腿类与分切类脚蹭地

-0.2

13.       静力性力量不足：动作未能保持2秒

-0.5

14.       腾空动作时，一名运动员未能与其他同伴同时落地

每次-0.1

15.       操化动作时，一名运动员未能与其他同伴手形一致

每次-0.1

16.       转体动作时，一名运动员相对其他队员提前打开身体、失去平衡或迈出多余步伐

每次-0.1

17.       吸腿跳时，一名运动员未能与其他同伴关节角度不一致

每次-0.1

A类  动力性力量(俯卧撑,提臀起与分切类)扣分举例

难度最低要求

1.          不正确的身体标准形态

最多-0.5

俯卧撑类：

在下降结束时，胸离地面不能大于10cm

俯卧撑腾起类：

在下降结束时，胸离地面不能大于10cm

双手必须同时离地，俯卧撑腾起转体类动作，双手必须同时依次离开地面，身体在双手推离地面后展示腾空，俯卧撑腾起转体类动作必须在完成前展示出腾空阶段

提臀起类：在下降结束时，胸离地面不能大于10cm，腾空阶段为屈体姿态（躯干与双腿夹角60度）

分切和高直角支撑类：

在完成分切或高直角支撑前必须展示出身体的腾空位置

2.          胸部离地面距离大于10 cm

最多-0.3

3.          除手和脚以外身体任何部位接触地面

-0.5

4.          单腿支撑时，支撑腿弯曲

-0.1

5.          单腿支撑时，支撑腿脚处于不正确位置

-0.1

6.          分腿：双脚间距大于肩宽（双脚触地时—落地成单臂俯撑除外）

-0.2

7.          文森时伸展腿支撑位置低于肱三头肌上部

-0.1

8.          腾空动作时，腾空或落地时手脚不同步

-0.2

9.          侧倒或后倒俯卧撑肘关节方向不正确

-0.2

10.       分切时脚蹭地

-0.2

旋腿，托马斯，直升飞机和开普类

难度最低要求

1.          在动作的任何阶段伸展腿弯曲

-0.1

旋腿类：

开始位置必须从双臂前撑开始，整个动作技术过程中双脚不能触地。

托马斯类：

开始位置必须从双臂前撑开始，整个过程中双脚不能触地，双腿必须展示完整的回旋。

直升飞机：身体转体时必须以上背为转轴，开始与结束的面必须相同。

开普转体：在完成动作技术前必须展示腾空阶段

所有以文森姿态结束的难度动作：在落地时必须立刻展示文森姿态，成文森落地时，前腿必须立刻放在支撑臂肱三头肌上端。

2.          在旋腿过程中，摆动腿接触地面（未影响旋腿的连续性）

-0.2

3.          转体不完全

最多-0.3

4.          在伸展阶段臀部未提起

-0.2

5.          单腿全旋时，摆动腿未与地面平行

-0.1

6.          全旋过程中，双腿未并拢

-0.1

7.          托马斯和分切时，脚蹭地

-0.2

8.          直升飞机结束面向与开始不同（转体不完全）

-0.2

9.          开普时，支撑身体的手臂未能够与肩形成垂直线

-0.1

B、静力性力量（支撑类）

难度最低要求

1.          在动作的任何阶段屈腿

-0.1

Ø 每个动作必须保持2秒，同时臂部、脚或腿不能触地

Ø 支撑转体必须保持2秒，无论在转体开始或结束或转体过程中。

Ø 水平肘撑类和水平支撑类：身体必须成一条直线，不得超过水平面以上30度。

2.          手掌撑地不平整

-0.1

3.          直角支撑转体360 时，手交换超过4次

-0.2

4.          直角支撑时，腿未并拢

-0.1

5.          直角或分腿支撑时，腿未与地面平行

-0.1

6.          分腿姿态时小于90 （水平支撑除外）

-0.2

7.          在开始或结束位置或转体过程中未保持2秒

-0.5

8.          转体不完全

最多-0.3

9.          水平支撑：身体或腿未与地面平行

-0.3

10.       锐角支撑：后背未平行于地面

-0.3

C、跳与跃

难度最低要求

1.          任何跳步（团身 分腿屈体 屈体 科萨克 劈腿跳与跃）大腿低于水平

-0.2

Ø 所有跳与跃（团、自由倒地和给纳外）双腿必须达到水平

Ø 团身跳腾空后腿的位置必须达到腰部以上

Ø 对于给纳 自由倒地和塔马诺要求手脚必须同时着地

Ø 旋风脚要求双腿贴胸，展示整个圆

Ø 转体不完全90度-180度之间减0.1分

Ø 所有跳步以文森为结束动作：在落地成文森时，必须立刻到位，前腿必须立刻在肱三头肌上

2.          任何跳步（团身 分腿屈体 屈体 科萨克）大腿与躯干夹角大于60

-0.2

3.          俯撑姿势落地时，除手脚以外的身体任何其他部位（胸除外）触地

-0.5

4.          无控制落地

-0.1

5.          动作不充分

最多-0.4

6.          双脚未能同时落地

-0.1

7.          应当并腿或直腿时，分腿或屈腿

-0.2

8.          转体不完全

最多-0.3

9.          腾空后手脚未同时落地（通常是在空中屈体姿态后）

-0.2

10.       塔马诺身体未能伸直或与地面保持水平

最多-0.2

D、柔韧类

难度最低要求

1.          劈叉开度不够（小于180）

-0.2

柔韧类：两腿间的角度必须是170°，所有难度必须符合它所包含的各动作的基本要求

转体与平衡：全部转体动作，支撑脚必须始终保持与地面接触，小于90°或多于90°（但小于180°）的不完整转体，难度动作将视为降组难度，分值将被减0.1分。

依柳辛：自由腿必须在垂直面内划一整圈。

垂直劈腿：做垂直劈腿动作时支撑脚必须与地面保持接触。

平衡类难度D141,D142,D151和D152

年龄组比赛此类动作必须保持2秒

2.          没有能力完成由垂地劈腿位置，后举腿转体360（依柳辛）

-0.2

3.          转体不完全

-0.3

4.          横劈腿前穿时，臀部（骨盆）抬起

-0.2

5.          在非国际赛事中，平衡未能保持2秒（D181、D182、D211、D212）

-0.5