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多种蔬菜组合混搭的日式土豆沙拉,清爽、营养又美味

(2020-09-30 12:52:33)
标签:

美食

沙拉

拌菜

土豆

日料

分类: 菜谱:异域美食

多种蔬菜组合混搭的日式土豆沙拉,清爽、营养又美味

土豆沙拉是一道日本常见的家庭菜肴以土豆和沙拉酱为主要食材制成,味鲜色美清凉爽口,营养丰富因为其制作方法非常简单所以在日本的普通或高级餐厅甚至是卖便当的地方菜单上都会有土豆沙拉日本人常用土豆沙拉作为三明治的配菜来使用

 多种蔬菜组合混搭的日式土豆沙拉,清爽、营养又美味


最近不知怎的,我经常想起日本的土豆沙拉,第一次看到这个菜还是在日剧里面。当时觉得不错,应该很好吃,然后就想着找哪天试试。结果我也没有特别的放在心上,所以这个念头就一闪而过了,直到多年后的今天我才又想起来,于是决定把它做出来

 多种蔬菜组合混搭的日式土豆沙拉,清爽、营养又美味


食材:土豆2个、美式火腿片2片、白洋葱1/5个、甜玉米粒罐头一勺、胡萝卜1/3根、黄瓜1/3

调味料:日式蛋黄酱(原味)2大勺、盐一大勺、白胡椒适量

 

1. 胡萝卜去皮,与黄瓜切成薄片。白洋葱切小粒

2. 蔬菜放到一起,加一勺盐腌10分钟

3. 挤掉腌出来的水,备用

4. 火腿切成碎粒

多种蔬菜组合混搭的日式土豆沙拉,清爽、营养又美味

5. 土豆去皮切小块煮熟,压成土豆泥备用

6. 在土豆泥里面放入腌好的蔬菜和玉米粒

7. 放入火腿碎

8. 加两大勺蛋黄酱,放入盐、磨一些胡椒碎进去

9. 拌匀,装入小碗中

 多种蔬菜组合混搭的日式土豆沙拉,清爽、营养又美味


日本人喜欢把土豆煮熟打土豆泥来吃据说除了加入一些各种蔬菜外,根据个人的不同口味有的还会加入金枪鱼、鸡蛋、苹果、橘子等食材这个看你自己喜欢吧,想放就放点

 

这个土豆沙拉蛋黄酱是必须的日式的蛋黄酱味道偏酸不甜,欧美的味道就比较甜这个可以根据个人口味来选。另外火腿的种类我买的是直接可以食用的,你要是买那种生的就需要炒一下或者煎一下再用,这个看包装就行,上面都会写

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