加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

天热没食欲?那就试试爽脆清甜的蚝油生菜吧,几分钟就能做好

(2020-07-04 12:15:08)
标签:

美食

生菜

素食

清爽

开胃

分类: 菜谱:中华料理

天热没食欲?那就试试爽脆清甜的蚝油生菜吧,几分钟就能做好

蚝油生菜是广东地区一道很平民化的菜特点是爽脆清鲜而我最近想吃点清淡的凑巧还总能看到网友做的蚝油生菜这个菜以前我印象不深不过看起来是简单又好吃的样子。所以我就去买了颗西生菜,家里的蚝油好大一瓶正好也能解决掉一些,嘿嘿嘿

 天热没食欲?那就试试爽脆清甜的蚝油生菜吧,几分钟就能做好


食材:西生菜一颗

调味料:油少许、蚝油小半碗、蒜三瓣、淀粉一大勺

 

1. 西生菜去掉最外面一层的脏叶子

2. 把根扯下来,从菜根的地方一片一片扒开,尽量扒的完整些,洗净

3. 蒜剥好切末备用,淀粉加少许水调开

天热没食欲?那就试试爽脆清甜的蚝油生菜吧,几分钟就能做好

4. 烧一大盆水加少许油

5. 水开后放入生菜,等水再次煮开关火

6. 把生菜捞出来,码在盘子里

7. 底油炒香蒜末,炒到金黄色

8. 放入蚝油炒香

9. 加入一小碗水煮开

10. 淋入水淀粉勾成薄芡

11. 把芡汁浇到生菜上即可

 天热没食欲?那就试试爽脆清甜的蚝油生菜吧,几分钟就能做好


生菜在焯水的时候一定不能时间太久,煮软了就不好吃了哈。另外蒜蓉的量不需要太多,毕竟咱们这是蚝油生菜而不是蒜蓉生菜,接个味儿不能抢味儿。最后的成品生菜吃起来是脆甜的,十分好吃

 

再就是最后勾芡的时候一定要薄薄的,要流水芡千万不能搞成浆糊。要是你担心做不好就一点点的加水淀粉,你看着汤汁开始变稠了但还能像水一样流动就可以了。目的是让菜能挂上点汤汁但吃起来还不糊嘴

天热没食欲?那就试试爽脆清甜的蚝油生菜吧,几分钟就能做好

天热没食欲?那就试试爽脆清甜的蚝油生菜吧,几分钟就能做好


0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有