最近我想喝粥，不是白米粥，想来点小米粥喝喝，饭已经吃够了。赶得巧，前段时间家里买个南瓜，当时做了甜品来吃，不过这南瓜除了做甜品和炖菜以外，把它拿来做成粥也是很不错的。我觉得跟小米也很搭调，于是就诞生了这道金瓜小米粥，都是粗粮，营养杠杠的。如果你也不想喝白粥嫌没营养，或者想来点不一样的话可以试试这个，也能换个花样调剂一下口味

食材：小南瓜、小米、枸杞子

1. 南瓜去皮去籽，切块

2. 蒸熟

3. 压成南瓜泥备用

4. 小米淘洗干净，加水煮成粥

5. 倒入南瓜泥搅匀

6. 把枸杞子放到粥里搅匀

当然你也可以直接把枸杞扔锅里跟小米一起煮，我是为了视觉效果好看才在最后放在里面的哈。要是你喜欢也可以加点糖做成甜粥，都很好喝的。而且南瓜和小米在我们的印象里都是比较有营养的东西，可以补养脾胃，所以胃肠比较娇贵的人更适合喝这个哦~