加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

要甜品也要健康:西米南瓜盅

(2016-06-24 11:05:10)
标签:

美食

菜谱

甜品

南瓜

西米

分类: 菜谱:中西甜点、饮品

    要甜品也要健康:西米南瓜盅


前几天做菜买了个南瓜回来,用掉一半还有一半。想着这东西不管做什么都很好,也好吃,干脆,来做个甜品好啦。家里正好有西米,两个搭配在一起一定非常讨巧。决定了就马上行动,简单几步就可以做好了,健康又好吃,不会长肉哦

 

食材:南瓜、西米、糖

 

1.       南瓜去皮去籽切片蒸熟

2.       趁热加糖碾成泥,加适量白开水调开,放凉

3.       西米煮熟过凉

4.       甜品杯中先放一点南瓜泥,再放层西米,再放南瓜泥、西米

5.       点缀薄荷即可

 

PS:糖的多少看你自己的口味,想吃甜的就多放点

 

要是你爱吃凉的就冰镇一会儿,常温的吃着也不错。南瓜又糯又甜,西米则是Q弹筋道,这两种感觉一起充斥着口腔,真是滋味十足呢!咱们都知道这南瓜可是个健脾胃的能手,但是有的时候还真头疼怎么吃。可能平日里做菜什么的你早就吃腻了,这样一经转换是不是就让人眼前一亮了呢?


要甜品也要健康:西米南瓜盅

要甜品也要健康:西米南瓜盅

扫码关注我的微信公众号,精彩不断哦

要甜品也要健康:西米南瓜盅

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有