老头子喜欢吃腊味，所以隔段时间我就会买点回来给他做着吃。这不嘛，前几天刚用腊货做了道菜，但材料还有剩余，毕竟这东西挺咸的，一次也吃不了许多。由于口味太重吃个一次之后再接着吃一次就有点受不了，所以隔了两天我打算做成炒饭来解决剩下的材料

考虑到腊肉什么的一般比较油大，我决定用买来的糙米搭配，一来糙米比较硬容易炒制，二来腊肉里的油跟糙米正好互补，再辅以蔬菜，完美的混搭

主料：腊肠、腊肉、糙米

辅料：胡萝卜、莴笋

调味料：盐、鸡精、香葱、姜

1.       香葱、姜改刀，蔬菜和腊货切粒

2.       糙米洗净，加适量水做成米饭，搅散备用

3.       底油把葱姜炸黄后捞出，放入腊货、胡萝卜炒至断生

4.       放入莴笋炒断生，倒入米饭，加少量盐、鸡精炒匀

口味咸、香、脆、嫩，十分好吃

糙米现在来说也属于粗粮的范畴了，在超市一小包卖十块，着实不便宜，但营养保留的多贵点也值得了。其实糙米做成的米饭并不是很硬，只是有点QQ的，我很喜欢这种口感