2025年3月22日，龙城春晓志愿者协会第一次会员活动：心灵觉醒之旅——在梵音共振中遇见更好的自己，在九洲环宇大酒店拉开序幕。会员们带着对公益的热爱和对生命的敬畏，齐聚一堂，共同探索内心的世界，为心灵的洗礼和共鸣，寻找那份最纯粹的善良与力量。

开场一曲由张蕙兰大师在2015年创作的，在首届国际瑜伽日当天作为在联合国总部举办的主要国际瑜伽日活动的特别献礼曲《Namaste！爱的礼敬》，此歌曲传递了不论有怎样的身份差异，我们都是一家人，互有关联。我们的志愿者会员虽来自不同的群体和领域，但他们就像一家人，以谦卑之心相待，以礼敬之爱相连，共同编织出一张爱之网，让这个世界变得更加和谐美好。

在《Namaste！爱的礼敬》引领下，大家的心灵逐渐靠近，形成了一个温暖而强大的能量场。当《真我长存》旋律响起，它仿佛一束穿透云层的光芒，温柔而坚定地照亮我们内心深处那片被生活迷雾笼罩的角落。歌曲中蕴含的智慧，如同一位智慧的老人，轻声细语地告诉我们：生命的意义，不在于对抗时间的流逝，而在于珍惜每一刻的存在，活出真我，让心灵永远年轻。它引导我们穿越那些关于衰老、死亡的焦虑与恐惧，让我们意识到，这些自然的生命过程，并非终点，而是生命循环中不可或缺的一部分，是宇宙间最神圣而美丽的舞蹈，让我们志愿者会员对生命有了更加深刻和积极的理解。让我们明白，只要真我长存于心，无论外界如何变迁，我们都能拥有一份永恒的青春与幸福。

接着，戈尔尼太达斯大师分享，他声音低沉而有力，仿佛直接触碰到了每个人心灵的最深处：“瑜伽语音，是连接我们内在神圣本质的桥梁，是唤醒生命能量的钥匙。”随着大师深入浅出的讲解，学员们的表情逐渐变得专注而虔诚。他讲述了瑜伽语音如何超越语言的界限，直接作用于我们的潜意识，帮助我们清除心灵的杂质，达到内在的平静与清晰。一位学员鼓起勇气，提出了心中的疑惑：“大师，我在练习瑜伽语音时，常常感到心绪不宁，难以专注，这该怎么办呢？”戈尔尼太达斯大师微笑着道：“记住，瑜伽语音不是用来对抗杂念的，而是用来接纳和引导它们的。就像河流接纳雨水，最终汇入大海，我们的心灵也要学会接纳所有的念头，让它们随着瑜伽语音的振动，自然地平息。”大师的话语如同一阵清风，吹散了学员心中的迷雾。他继续分享，讲述如何通过持续的练习，让瑜伽语音成为生活的一部分，如何在日常的行住坐卧中，保持那份由语音带来的平和与力量。他强调，瑜伽语音不仅仅是一种练习，更是一种生活态度，一种对生命的深刻理解和尊重。

随着交流的深入，当大师那清澈而充满力量的声音首次唱出“哈里波 尼太 戈尔”，这古老而神圣的梵音如同天籁之音，瞬间穿透时空的界限，直击心灵的最深处。随着唱诵的深入，整个空间似乎被一股温暖而强大的能量场包围。参与者的呼吸逐渐同步，每一次吸气与呼气都伴随着梵音的起伏，仿佛是与宇宙呼吸同频。跟随着大师，大家的唱诵声浪层层叠加，空间能量密度达到峰值！这让我们意识到，音乐的力量超越了语言和文化的界限，它能够直接触动人心，激发共鸣，成为连接不同个体、促进理解和包容的桥梁。正如戈尔尼太达斯大师所言：“你的每个细胞都在歌唱，只是你忘记了倾听”，“真正的冥想是呼吸与心跳的共舞”。在唱诵中，我们的志愿者会员不仅找到了内在的平衡，更深刻体会到，真正的奉献，源自于内心的丰盈与自我连接。学会了在给予的同时，也是自我成长的最佳途径。

紧接着，随着一阵轻快的鼓点，迎来了瑜伽歌舞，现场的气氛瞬间被点燃。当梵音响起，它如同天籁之音，穿透了所有的界限，直击心灵的核心。大家不约而同地站立起来，不由自主地跟着节奏摇摆，有的人闭上了眼睛，让心灵随着音乐自由飞翔；有的人则轻声附和，用歌声表达着内心的喜悦与感激。整个空间被一种难以言喻的和谐与欢乐所包围，所有的烦恼、忧愁在这一刻都仿佛被融化，只剩下纯粹的快乐和对生命的热爱。活动现场，每一位志愿者会员的笑容，都是对生命最美好的诠释；每一次携手共唱，都是心灵间最真挚的交流。瑜伽语音，让我们超越了语言的障碍，共同编织了一张爱与和平的网络，将每一位参与者的心，紧紧相连。

在这场心灵的盛宴中，我们不仅体验到了瑜伽语音的魅力，更成为我们志愿服务道路上的一盏明灯，照亮前行的方向，让爱与智慧，伴随着每一次的呼吸，流入我们的服务中，传递给需要帮助的人们。并提醒着我们：无论外界如何变迁，内心的神圣之爱永远不灭，它是指引我们前行、连接彼此、拥抱世界的永恒光芒。让我们继续携手，用内心的平静与力量，去温暖这个世界。

会员分享：“瑜伽语音第一次接触，虽不是太明白，但在音乐的旋律中，在伙伴们的陪伴下，我得到了完全的放松”；“随着旋律的起伏，我不由地跟着扭动身体，心中的青春活力与幸福花火仿佛被重新点燃”；“随着瑜伽语音与大家一起歌舞，身体一下年轻了20岁！让我感到我们无论年龄几何，只要心中有爱，有梦，有追求，我们就能永远保持那份最纯粹的青春状态”；“诵唱中深深地提醒了我，要放下对过去的执着，对未来的恐惧，全然地活在当下，感受当下，感受生命每一刻的奇迹”；“职场焦虑在瑜伽语音唱诵中碎成星光”；“今天孩子在一旁特别乖，在整场活动中都没来打扰我”；“我学会了倾听，不仅是对外在的声音，更是对内心最深处的呼唤；学会了接纳，接纳所有的不完美，因为那是生命最真实的模样”……

此次会员活动，不仅让会员们的心灵得到了滋养和提升，也进一步增强了协会的凝聚力和向心力，后续，协会还将组织会员参与更多的有益于个人成长的活动，我们期待下一次的相聚。

文/图：春晓   排版：青媒体   审核：刘波 编辑：杨逸城