在中华传统文化中，“五福”一直是人们追求的人生理想。五福包括：长寿、富贵、康宁、好德、善终。其中，“康宁”作为第三福，寓意着身体健康且心灵安宁。本次活动旨在通过回顾人生，感悟“康宁”之福。

2024年6月6日下午，由常州市民政局扶持，龙城春晓志愿者协会执行的“安宁伴行——提升老年人的生命归属感”项目，回顾生命历程享五福人生之“康宁”小组活动在玖玖江南护养中心迎宾店展开。

活动在社工的带领下，和老人一起做手指操，心跟着手势，合着节拍，欢快的气氛中拉开序幕。接着，老人在社工的引导下回顾了自己的人生经历，分享“康宁”之福的含义及重要。“康宁”是指身体健康且心灵安宁。身体健康是幸福生活的基石，没有健康的身体，就无法享受生活的美好；而心灵安宁则是内在和谐的表现，心灵的不安则会影响人的幸福感，二者相辅相成，共同构成“康宁”之福。

活动中，我们为老人送上祝福，祝福他们健康长寿安宁。端午佳节来临，和老人一起分享端午节的传统习俗和故事，和老人一起手编五彩粽子挂件，寓意吉祥平安；和老人一起手做龙舟，一起包着粽子，一起品尝清爽甘甜的绿豆糕，一起哼着调唱着曲......

本次活动，我们希望能够让老人们感受到浓浓的温暖和关爱，在传承和弘扬传统文化同时丰富老人们的精神文化生活；我们也希望通过五福人生之“康宁”之福，为老人们送去健康和安宁的祝福，提升他们的幸福指数和生命归属感。

撰文：周红  拍摄：春晓 刘波  审核：吴立华