为认真贯彻落实习近平总书记关于“扎实开展城乡文明创建”重要指示精神，牢固树立以人民为中心的工作导向，进一步教育引导全体市民积极主动参与全国文明城市创建，集聚民意民智民力，努力建设更高质量、更高水平、人民更满意的文明城市，为书写“强富美高”中国式现代化常州篇章提供强大支撑，2023年12月15日龙城春晓志愿者协会携手同济桥社区开展社区新时代文明实践志愿服务集中行动，主题为“相约文明，守约在常——携手社区，共筑健康家园”便民服务活动。

疫情三年，人们对自我健康的意识越来越强，为增强居民身体抵抗力，营造健康的社区氛围，在社区辖区内爱心单位“国药健康生活馆”的支持下，为居民朋友们带来了一堂《睡眠与健康》的专题宣讲，由冷文娟老师（中国足健会中医高级反射疗法师）为大家讲授知识。冷老师结合日常发生的案例，用通俗易懂的语言向参加活动的社区居民讲述了睡眠与人的情绪、身体各方面因素的关系；睡眠质量与健康的关系，提出了用足底反射疗法来提高睡眠质量，从而增强身体抵抗力的理念，用标有足穴位的模型向大家演示足部反射区按摩技法。通过演示让大家对足反射疗法有一个初步的了解和理性的认识。居民朋友们对足反健康学习热情高涨，纷纷与老师互动，习得了一些简单且能操作的自我保健的方法，做自己健康的第一责任人。同时也收获了爱心单位为居民朋友们精心准备的特配的冬季养生茶包等。

龙城春晓高校青年志愿者——常艺的学子们，也给居民们带来了既生动又实用的口腔健康宣讲。

现场的便民服务队还为大家带来了理发、足底反射、口腔健康、法律咨询等服务。

活动中，龙城春晓志愿者协会还向社区志愿者和居民朋友们传达了《关于组织实施2023年度“文明来敲门”专项行动的通知》，引导居民积极主动参与全国文明城市创建。本次活动不但增强了居民的健康意识和自我保健能力，还促进了居民参与，增进了社区居民之间的互动；同时也满足了群众健康需求，营造了健康友好氛围，提升了社区服务水平。

撰文：吴立华  蒋丹妮   摄影：周红    编辑：杨逸城