2023年6月30日下午，由常州市天宁区民政局扶持，龙城春晓志愿者协会执行的“益起向未来——赋能两癌妇女微创计划”之“心灵呼吸之旅”沙龙活动在常州市素心瑜伽馆进行。

呼吸就是生命，呼吸的品质决定了生命的品质。呼吸是到达静心最有效和最快速的方法之一。所有的疾病源于没有消化完的情绪，当情绪无法流动，所有卡住的能量积压在身体里，久而久之以疾病的形式呈现。当情绪流动的时候，身体的能量开始流动，疾病自然而然消融。

活动中，大家跟随着老师的导引语沉浸在呼吸里，在静心，冥想，呼吸，连接中，释放压抑的情绪，疏通身体的卡阻，清理内在的杂质，连接疾病的源头，选择告别，重新选择健康的生命！透过静心、呼吸、清理、祝福，大家感到前所未有的宁静与放松，体验到了内在的疗愈的显现和发生。

大家感叹：呼吸疗愈，第一次深入内在的体验，好奇妙……呼——吸，用嘴而不用鼻子进行呼吸，一呼一吸，采用深且连续开放的呼吸方式，向外释放，释放，感觉到整个身体内在的血液，气在加速流动，循环，温温的暖暖的，轻松舒服……

此次沙龙活动通过呼吸唤醒身体，释放身体长期被“冻结”的压力和各种情绪，激发生命潜能，突破一层层精神、情绪和身体的能量堵塞，打破我们受制约的呼吸模式，唤醒内在涌动的生命能量激流，深入我们自由的生命内核！唤醒生命的活力，开启生命崭新的篇章。

文/图：龙城春晓  排版：青媒体  审核：吴立华 编辑：杨逸城