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根据2007年的研究,1200位健康停经的妇女分做3组,第1组每日摄取300~600毫克的钙,第2组摄取300~600毫克的钙,再加上1000 IU的维生素D,第3组摄取安慰剂,研究长达4年的时间。摄取钙加上维生素D的第2组,整体癌症的发生比例,较对照组低60%;而仅摄取钙的第1组,癌症的发生比例虽有下降,但与对照组并无显著差异。
钙与抑制大肠癌的关系,目前的研究认为是肯定的,但实际抑制大肠癌的机转未明,目前推测为大肠内的胆酸(bile acid)和游离脂肪酸(free fatty acid)会造刺激大肠细胞的过度增生(hyperproliferation),为引发大肠癌的潜在因子,钙被认为可以和胆酸、游离脂肪酸结合,以减少大肠癌的风险。
钙与维生素D是市面十分普遍且实惠的营养补充品,但却有莫大功效,包括骨质疏松症、神经传导问题、流血问题及癌症,都可能有一定的关系。
http://s4/mw690/6d9330f8gx6BmcPHw8Hf3&690
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