假期休假过后可能因为吃喝无度、睡眠不足、旅游被晒黑……http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6738EN00SIGG.gif

休假过后，很多人发现自己的皮肤变得 〝 没有比原来的好 〞http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6700EN00SIGG.gif
比原本自己的皮肤变得更干燥、缺水、长斑、斑点加深、暗沉、长痘?

甚至还出现了细纹 ? http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6709EN00SIGG.gif

? 该怎么办呢 ? http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6780EN00SIGG.gif　　

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1、痘痘问题

原因：由于吃了太多辛辣、燥性的食物，导致了脾胃功能的紊乱，体内因而产生了毒素。最重要的就是先戒掉油炸和辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物，然后保证充足的睡眠。

方法：
使用去油能力强的中性洗面乳清洁完皮肤以后，擦上一些有收缩毛孔作用的化妆水以及不含油脂的补水保湿的保养品。需要强调的是在选择去痘产品时，一定要选择有消炎抗痘的，因为这才是有效作用于痘痘的成分。

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2、黑眼圈与眼袋问题

原因： 休假期间过于放纵自己，多半是由于熬夜等不良生活习惯造成的。眼睛周围肌肤非常娇嫩，如果不注意日常护理，特别是眼妆卸妆不彻底，也易长出黑眼圈和细纹。

方法：
如果想让自己不带着“熊猫眼”去上班，从现在开始可要规律作息哦，千万不可再熬夜。再配合使用一些针对消除黑眼圈、眼袋的眼霜，晚上再做做眼膜强化护理，效果会更显著。
睡前记得要彻底卸掉眼妆，再涂些具有消除眼袋和修复作用的眼霜，能帮你有效抑制眼袋的产生。也可在眼部肌肤做温敷的动作在擦上眼部保养品，稍加按摩以充分吸收，可消除眼袋和黑眼圈。
使用眼膜也能够快速消除因熬夜而产生的眼袋和黑眼圈、它不但能快速补充水分，消除疲劳，而且可以增强肌肤的弹性。

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3、暗沉皮肤问题

原因：皮肤暗沉、没有光泽、干燥缺水等问题，在节后都会凸显出来。这是休假的时候生活和作息都不规律造成的，皮肤没有得到充分的休息显得疲惫紧张，就失去了自身调节的能力，从而变差。

方法：
疲惫的肌肤最需要的就是对它进行舒缓、保湿、修护的护理保养，让它达到全面放松，然后再好好地休息，第二天一定精神焕发。
用洗面奶加上温水，把脸上的残妆和污垢清理干净。然后在脸上敷上保湿面膜或舒缓面膜，它们对急救活化肌肤非常有效。

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4、脸部变黑问题

原因：休假旅游，长时间在阳光下曝晒，又没有采取足够的防护措施。

方法：
经过了假期充足阳光的“沐浴”，对于那些不常晒太阳的皮肤来说，要想一下子恢复亮白的皮肤，那是不可能的，尽管休假回来后，皮肤接触阳光的机会少了，但是，皮肤的保养工作还是不能马虎，防晒隔离霜对于皮肤的恢复是很有帮助的。

选择理想的防晒产品应能对长波紫外线和中波紫外线全防。一般来说，购买防晒品时，不要光看SPF值，这只是抗UVB的标识。还要看产品是否有抗长波紫外线的功能，一般抗长波紫外线的产品标有PA值，PA值以+号来表示，通常依防晒效果，可将分为PA+、PA++、PA+++，+号越多表示防御能力越强。 PA+即表示比没擦防晒品的肌肤多了2-4倍可以延缓皮肤晒黑的时间，PA++指可延缓4-8倍，PA+++表示可延缓8倍以上。现在的PA质数有出产到PA++++的，所以做好防晒没那么困难了。

http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6736EN00SIGG.gif 平时就要好好呵护你( 妳) 的皮肤，才能永保青春喔 ! http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6758EN00SIGG.gif