http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6722EN00SIGG.gif" 12 " 个生活关键--->你知道吗?" TITLE="抗老的 " 12 " 个生活关键--->你知道吗?" /> 抗老的 " 12 " 个生活关键--->你知道吗? http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6719EN00SIGG.gif" 12 " 个生活关键--->你知道吗?" TITLE="抗老的 " 12 " 个生活关键--->你知道吗?" />

1. 早晨起! 一杯水，身体水平衡( WATER )

http://s7/mw690/6d9330f8gd02af2954be6&690" 12 " 个生活关键--->你知道吗?" TITLE="抗老的 " 12 " 个生活关键--->你知道吗?" />

2. 侧卧睡、睡如弓，睡眠品质好( SLEEP )

http://s9/mw690/6d9330f8gd02af474bf28&690" 12 " 个生活关键--->你知道吗?" TITLE="抗老的 " 12 " 个生活关键--->你知道吗?" />

3. 吃饭时只吃七分饱，身体机能自然好( APPETITE )

http://s16/mw690/6d9330f8gd02af62be1cf&690" 12 " 个生活关键--->你知道吗?" TITLE="抗老的 " 12 " 个生活关键--->你知道吗?" />

4. 常运动! 生命在运动中蓬勃( EXERCISE )

http://s16/mw690/6d9330f8gd02afa063c9f&690" 12 " 个生活关键--->你知道吗?" TITLE="抗老的 " 12 " 个生活关键--->你知道吗?" />

5. 听音乐---保持身心舒畅，多阅读---增加智慧( MUSIC/LITERATURE )

http://s5/mw690/6d9330f8gd02afb728df4&690" 12 " 个生活关键--->你知道吗?" TITLE="抗老的 " 12 " 个生活关键--->你知道吗?" />

6. 多吃豆类，可延年益寿 ( BEANS )

http://s11/mw690/6d9330f8gd02afde2316a&690" 12 " 个生活关键--->你知道吗?" TITLE="抗老的 " 12 " 个生活关键--->你知道吗?" />

7. 跟烟、酒说再见 ( VICES &nbs! p )

http://s7/mw690/6d9330f8gd02b13ef3a16&690" 12 " 个生活关键--->你知道吗?" TITLE="抗老的 " 12 " 个生活关键--->你知道吗?" />

http://s8/mw690/6d9330f8gd02b1757a6e7&690" 12 " 个生活关键--->你知道吗?" TITLE="抗老的 " 12 " 个生活关键--->你知道吗?" />

8. 爱与性---完美和谐 ( LOVE/SEX )

http://s9/mw690/6d9330f8gd02b1d38db28&690" 12 " 个生活关键--->你知道吗?" TITLE="抗老的 " 12 " 个生活关键--->你知道吗?" />

9. 摆脱孤独、寂寞就会身心健康( LONELINESS )

http://s14/mw690/6d9330f8gd02b271e9c7d&690" 12 " 个生活关键--->你知道吗?" TITLE="抗老的 " 12 " 个生活关键--->你知道吗?" />

10. 勤用脑，预防衰老 ( MIND )

http://s1/mw690/6d9330f8gd02b2a7de680&690" 12 " 个生活关键--->你知道吗?" TITLE="抗老的 " 12 " 个生活关键--->你知道吗?" />

11. 多喝茶，可预防肥胖、防癌、永保青春( TEA )

http://s5/mw690/6d9330f8gd02b2d7680e4&690" 12 " 个生活关键--->你知道吗?" TITLE="抗老的 " 12 " 个生活关键--->你知道吗?" />

12. 用笑容面对人生 ( SMILE )

http://s8/mw690/6d9330f8gd02b3a866c47&690" 12 " 个生活关键--->你知道吗?" TITLE="抗老的 " 12 " 个生活关键--->你知道吗?" />

http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6713EN00SIGG.gif" 12 " 个生活关键--->你知道吗?" TITLE="抗老的 " 12 " 个生活关键--->你知道吗?" />