美人迟暮在我的词典可与众叛亲离四个字同等相当，有如鲜花从枝头坠落的饱满一击。唯可告慰的是，仍要做一个姿态潇洒的酷妈妈。

　　当妈妈后的第一要义就是减肥。试想，兜着游泳圈走在街头，在也没有斜觑的眼神，那不是计较人都管我叫阿姨的简单事。除非你坦然的承认，美好的年华早已一去不复返。 

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　　与其尝试各种减肥方式，不如从根本做起：

　　让自己拥有易瘦的体质。

　　提高新陈代谢力，多喝水、适度运动；让自己体温高一些，泡温泉、手浴脚浴。

　　不要委屈身体，过度压抑对食物的欲望反而容易吃得更多。

　　身体需要的热量多寡和你的饮食、活动相关。

　　良好的生活习惯，能让身体产生肥胖抵抗力，自然不容易发胖。

　　有一个很残忍的段子形容女人睡美容觉，晚上十点到十二点不睡，是不要脸，十二点到四点还不睡，就是不要命。过了25岁以后，睡的已经不再是美容觉了，皮肤松弛得速度比物体下落还快。

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　　面对第一条皱纹，你才发现年轻时候的保养品毫无绵薄之力。羊胎素已不是新名词，所谓天道酬勤，做保养也是如此。

　　激素平衡失调，皮肤脱水，防皱，补水和再生类的面霜已经是必不可少。并且一定要做到早晚都要使用。定期做按摩和优质防皱霜成了人生主题。

　　使用油脂型保湿霜可使皮肤变得柔软，并提高皮肤的自我保护能力。

　　开始使用精华类抗皱产品紧致及滋润是关键之关键，每天都要使用抗皱精华素。

　　充足睡眠延缓肌肤的衰老速度。每天6~8个小时的充足睡眠可以消除肌肤的疲劳，使肌肤细胞的调节活动趋于正常，延缓肌肤的老化速度。

　　眼霜已是基础保养品 这个年龄，眼霜已是基础型护理产品，每天早晚都要使用。

　　从内至外抵抗衰老 从饮食入手，补充骨胶原成分以对抗衰老细胞，回复肌肤弹性。

　　不要因为已经做了妻子和母亲而犯懒病，或者缅怀娇嫩如花的日子早已过去，这不过是loser的做法。到了这个时候面貌好，人生的路会顺坦很多。

　　40岁的女人，如同第三性一般，无时不怀疑自己正以光速迈入老年。但无论如何，亡羊补牢胜过掩耳盗铃，早已没有青春可以挥霍，不如来个更独立的姿态。

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